Ha regisztrálsz, akkor további extra funkciókhoz juthatsz hozzá...
logo

#Párnacsata

Web RSS


Adások száma: 31

Utolsó adás: 2020-05-24 19:31:08

Hogy vagy? De tényleg!
Akár napjában többször is elhangzik a kérdés "hogy vagy?" De mikor kinek mit és miért válaszolunk? Bizonyos kultúrákban ez szinte a köszönés megfelelője, sokaknál pedig csak az udvariasság egy formája, esetleg beszélgetés indító, Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogy mi rejlik e mögött a kérdés…
May . 24
4
Motiváció keresés és önismeret ft Szűcs Gergő
Ebben az epizódban Szűcs Gegővel beszélgetünk a motivációról. A jelenlegi helyzetben, de az egész életünkre érvényesen is fontos megismerni a saját mozgatórugóinkat, hogy hatékonyabbak lehessünk és azt is el tudjuk helyezni, hogy ha ez nem megy, az miért van. Önismeret, önismeret, önismeret. Gergőt…
May . 10
4
Mi így mondjuk, hogy szeretlek
Egyikőnk sem hisz igazán a tesztekben, ám most mégis kitöltöttünk egyet. Az 5 szeretetnyelv átbeszélése az egyik legjobb módja annak, hogy megértsük, mi magunk hogyan érezzük azt, hogy szeretve vagyunk (önismeret!) és hogy hogyan tudjuk ezt másokkal éreztetni. Megosztjuk és átbeszéljük a saját teszteredményeinket…
Apr . 26
3
Endometriózissal élni és nem stresszelni ft Bori
Ebben az epizódban az endometriózist, a fájdalmas menstruációt, a stressz hatását az egészségünkre és még a női helytállást egy férfiak dominálta munkahelyen is átbeszéljük vendégünkkel Csák Borival, aki az Együtt Könnyebb Női Egészségért alapítvány egyik fő önkéntese. Az alapítványt itt találjátok:…
Apr . 15
2
Mi így maradunk otthon
Történelmi időket élünk a koronavírus miatt. Teljesen normális, hogy sokféle érzelem és reakció van bennünk, próbálunk alkalmazkodni az új normálishoz. A #maradjotthon mozgalommal (most már kijárási korlátozás) kapcsolatban beszélgetünk arról ebben az epizódban, hogy mit szeretünk itthon csinálni. Mindketten…
Mar . 29
7
Élet 18 évesen hererákkal ft. Simon
A mai vendégünk Viki 23 éves öccse, aki őszintén, tabuk nélkül beszél az öt évvel ezelőtti tapasztalatairól, amikoris hererákkal diagnosztizálták. Szó lesz a betegség felismeréséről, a kezeléséről és az egész történet lelki hátteréről is.  Simon twittere: # Facebook: # Twitter: # Patreon: # E-mail:…
Mar . 15
4
A mi bakancslistáink
A harmadik évad első epizódjában egy nagyon pozitív, álmodozó és inspiráló beszélgetéssel térünk vissza. Megosztjuk veletek a bakancslistáinkat és azt is elmeséljük melyik pont miért került rá és s p i r i t u á l i s a n mit jelent számunkra. ;) Nagyon örülnénk, ha ti is megosztanátok velünk a bakancslistáitok…
Mar . 01
12
Valaminek a vége és egy új kezdet
A 2019-es év, és a második évad utolsó epizódjában a ti kérdéseitekre válaszolunk az év lezárásával és egy új év kezdésével kapcsolatban. Ebben a részben a saját gondolatainkról, módszereinkről, szokásainkról beszélünk a témában, illetve egy fontos bejelentenivalónk is van a podcast jövőjével kapcsolatban.…
Dec . 30
4
Egy friss apuka gondolatai ft. Maci
Ebben az epizódban Maci, egy 8 hónapos kislány apukája mesél nekünk mindenféléről a teherbeeséstől kezdve a szülésen át, egészen a mai napig az apuka oldaláról. Egy nagyon érdekes, kedves és őszinte beszélgetés részei lehettek általa. Maci YouTube-on: # Maci Twitteren: # Maci Instán: # Patreon:  #…
Dec . 15
4
Szex, szexualitás és felvilágosító órák
Ahogy a szexualitás, úgy a szexuális egészség meghatározása is igen szerteágazó, hiszen rengeteg tényezőből épül fel, és számos dologgal áll interakcióban. Ennek egy töredékéről esik szó a hagyományos, szexnegatív felvilágosító órákon, ha egyáltalán beszélnek róla. Számunkra fontos, hogy ne legyen tabu…
Dec . 01
8
Mi így szorongunk ft. daev
A szorongás egy természetes emberi érzés, természetes reakció új, bizonytalan, vagy nehéz helyzetekben, azonban van, amikor átlép egy bizonyos határt, és megnehezíti az éltünket. Ebben az epizódban mesélünk a saját élményeinkről, tapasztalatainkról, és beszélünk a statisztikákról, a kulturális hatásokról,…
Nov . 17
11
A házasságról őszintén
Mindenkinek van elképzelése arról, hogy kivel, mikor, hogyan és miért szeretne összeházasodni, akár az, hogy soha senkivel, de az esküvő és a házas élet túlromantizálása egy létező jelenség, emiatt most arról beszélgetünk, hogy mindez tapasztalataink alapján hogyan is zajlik a való életben.
Nov . 03
11
Szex és biztonság ft. Janka
Szerintünk fontos a lelki-testi egészség, legyen szó bármiről. Mi most épp a szexről beszéltünk,  így ebben az epizódban a védekezés témakörét jártuk körbe minden lehetséges irányból. Persze nem egyedül: Janka kalauzolt minket a lehetőségek útvesztőjében. YouTube:  # Facebook: # Instagram:…
Oct . 20
6
Q&A - A filmektől az önvédelemig
Ezzel az epizóddal túl vagyunk a második évad felén, így újra a kérdéseitekre válaszolunk. Beszélünk karrierről, filmekről, sportolásról, önvédelemről, negatív gondolatokról, meg persze a podcastről!
Oct . 06
3
Miért különleges a felnőtt barátság? ft. Lilla
Mi jelent számunkra a barátság? Miben változott a fogalmunk róla gyerekkorunk óta és miért olyan nehéz felntőtt korban barátkozni, vagy megtartani a gyerekkori barátainkat. Sok-sok kérdés, ami felmerül bennünk 30-hoz közeledve, és ahogy úgy élethelyzetekbe kerülünk. Ebben az epizódban Julcsi legjobb…
Sep . 22
5
Énidő személyre szabottan
Kajálás, pamper rutin, olvasás, jóga, egyedül a moziban vagy éppen a vadonban. Rengeteg lehetséges módja van annak, hogy magaddal legyél, hogy törődj magaddal, hogy feltöltődj egyedül. Ebben a részben arról beszélgetünk, nekünk mit jelent a me time, és mi hogyan szoktuk megélni.
Sep . 08
6
Ismerkedés és párkeresés ft. Kiss Imi
Ebben az epizódban Kiss Imivel beszélgettünk az ismerkedés nehézségeiről, a párkeresés motivációiról, valamint a nőket, férfiakat és mindenkit érintő elvárásokról ezen időszak közben.
Aug . 25
11
Pszichológushoz járni menő
Mikor éreztük úgy, hogy 'na most elmegyek pszichológushoz'? Egyáltalán hogyan találjunk szakembert, mikor valamilyen nehézséggel küzdünk? Hogyan kezdődik, folytatódik, és hogyan zárul egy terápiás folyamat? Mi milyen változást, fejlődést tapasztaltunk?  Titoktartás? Kettős kapcsolat? Befektetés?
Aug . 11
6
Maradni, menni, visszajönni ft. Fatimapanka
A külföldre költözés számtalan fiatal fejében egy mindennapi gondolat. Vajon milyen máshol, külföldön, egy másik kultúrában élni. Vajon ki lennék ott én, és mennyire alakulna másképp az életem. Mi a jó döntés? Menni, maradni, esetleg visszajönni? Fatimapankával beszélgetünk ebben az epizódban. Fatimapanka:…
Jul . 28
11
Karrierünk - Ahogy elképzeltük és ahol most tartunk
Megérkezett a második évad! Az első epizódban sokatok kérésére a karrierútjainkat fogjuk elmesélni, hogy melyikőnk hogyan kezdte, milyen tanulmányokkal, hol tartunk most és mik a céljaink a jövőre nézve. Itt tudsz támogatni minket:  # Itt tudsz csatlakozni a zárt csoportunkhoz:  # Itt tudsz…
Jul . 14
15
Évadzáró bejelentések & válaszolunk a kérdéseitekre!
Ebben az epizódban három fontos és izgalmas bejelentéssel készültünk nektek, illetve válaszolunk a ti kérdéseitekre továbbtanulással, a podcasttel és az élet fontos dolgaival kapcsolatban.
Jun . 16
7
Miatta hiszem el, hogy lehet így is
Ebben az epizódban arról beszélgettünk, hogy kik azok az emberek, akik inspirálnak minket, akik miatt elhisszük, hogy így is lehet, akikre valami miatt felnézünk. Kik azok, akik lelkesítenek minket, löketet adnak a fejlődéshez.  
Jun . 02
7
Nőgyógyászati élményeink
A nőgyógyászati élményeink elképesztően sokfélék lehetnek, ezért arról beszélgettünk ebben az epizódban, hogy kinek milyen tapasztalatai vannak, miért fontos az egészségünkkel való törődés, az öngondoskodás és hogy megismerjük a saját testünket.  Az epizódot a Neumann Labs támogatta, az Easy HPV tesztről…
May . 19
12
Mindenhol jó, de a legjobb...
A saját élet nem könnyű. Milyen érzés először elköltözni otthonról? Beszélgetünk a fészekből való kirepülés okairól, az albérletben való otthonteremtésről, a másokkal való együttélésről és azokról a nehézségekről, amiket végül Dr. Anyu mindig meg tud oldani.
May . 05
7
Mennyire vagyunk jóban a saját testünkkel?
Ebben az epizódban a testkép témakörét járjuk körbe, például hogy mik befolyásolják a testünkkel való viszonyunkat. Különösen személyesre sikerült a beszélgetés, amiben a ti szuper kérdéseitekre és felvetéseitekre is válaszolunk.  Send in a voice message: #
Apr . 21
18
A halogatás nem pihenés
Ez az epizód nagyon személyes és mély hangvételűre sikeredett, mi sem gondoltuk, hogy ebből a témából egy ilyen beszélgetés kerekedik. Gondolatok a halogatásról, priorizálásról, énerőről, sémákról, pihenésről és még sok minden másról. 
Apr . 07
7
Tökéletes instaélet
A közösségi média sokunknak jelentős szerepet tölt be az életében, ha bevalljuk magunknak, ha nem. Mi kiválasztottuk az instagramot, és arról beszélgettünk, hogy hogyan használjuk, miért szeretjük, mit nem szeretünk benne, hogyan hathat az életünkre, illetve mit tehetünk a jövőben, hogy pozitív irányba…
Mar . 24
16
Hogy is van ez a női ciklus?
A női havi ciklus nem csak a menstruációról szól, megannyi fázisa van, amik befolyásolhatják a mindennapjainkat és emberi kapcsolatainkat is. Ebben az epizódban ezeket vesszük végig és megosztjuk a saját tapasztalatainkat is. A MI (Menstruációs Intelligencia) kampányban résztvevők posztjait keresd a…
Mar . 10
11
A stressz és mi
Ebben az epizódban egy tényleges hozzáértő és két tudatosan odafigyelő szerepében beszélgetünk a stresszről. Nálunk mi váltja ki, mit kezdünk vele, mit csinálunk jól és rosszul, illetve mit tartunk a legfontosabbnak, ha stresszkezelésről beszélünk.   Zárt Facebook csoportunk: # Twitter: # E-mail:…
Feb . 24
17
"Én" a párkapcsolatban
Ki vagyok én a párkapcsolatomban? Az egyik kevésbé tárgyalt párkapcsolati téma, ami viszont alapvető fontosságú, hogy hogyan ne vesszünk el, olvadjunk bele a mámoros "mi" tudatba teljesen. Cikk a párkapcsolatok fejlődéséről: #
Feb . 10
18
Kezdjük el!
Sziasztok! Ez itt a Párnacsata bemutatkozó része, amelyből megtudhatjátok kik vagyunk mi, milyen témák várhatók és egyáltalán miért kezdünk bele egy podcastbe. Zárt Facebook csoportunk: # Twitter: # E-mail: parnacsatapodcast@gmail.com
Feb . 09
34
bla bla