Ha regisztrálsz, akkor további extra funkciókhoz juthatsz hozzá...

Utolsó 60 adás...

#Kids-Family

126. A krízis mindig felhasználható. Rajtunk múlik, hogy mire.
Tündi és Viki
Hogyan élje túl a párkapcsolatunk a karantént? Hogyan ne menjünk egymás agyára? Jó hír, hogy még jótékonyan is hathat a jelenlegi helyzet a kapcsolatunkra, a végeredmény egy erős, rendíthetetlen szövetség is lehet!
Mar. 31
1
125. Adjon az Isten fényeket, temetők helyett életet!
Tündi és Viki
Élet a karanténból!
Mar. 23
2
124. Anyatérkép
Tündi és Viki
A mai adásban vendégünk egy igazi super woman, a Fuss babakocsival mozgalom, és két másik vállalkozás, a Lottirose, és a Babagúz alapítója, és nem mellesleg 2 gyermek büszke anyukája, Nyári Fruzsina. Hogyan fussunk babakocsival? Miért jó gyerekkel futni és utazni? Tehát utazás, futás, kölcsönzés, család…
Mar. 10
0
123. Kajalabor
Tündi és Viki
Decemberben indult el a Kajalabor névre keresztelt youtube csatorna, amiben alapítói Ami és Sanyi élelmiszerekkel kapcsolatos tévhitekről értekezik. Végre egy szuper platform, ahol tényleg hiteles infók hangoznak el, és szórakoztató formában tanulhatunk az élelmiszerekről. Ami és Sanyi elmesélték nekünk,…
Mar. 03
0
122. Farsang, álarcok nélkül
Tündi és Viki
Újra berobbanunk, új fűszeres témákkal, izgalmas vendégekkel a tőlünk megszokott tabu kerüléssel. A mai témánk pedig a farsang.
Feb. 27
0
121. Egyszerűen csak karácsony
Tündi és Viki
Az adást karácsony előtt készítettük. Hallgassátok meg, hogy készültünk az ünnepekre. Munka, bevásárlás, dobozolás, költözés, gyerekek, tehát a szokásos szempillantásos pezsgés. Nagyon boldog karácsonyt kívánunk mindenkinek az év utolsó adásával. Januárban folyt.köv. Csók, puszi!
Dec. 25
0
120. Hogy lesz a sport az életed része? Túl az első maratonon
Tündi és Viki
Hogy lesz a mozgás szeretete egyszer csak az életünk része? Van olyan, akibe már gyermekként beleplántálják, van, akiből az iskolai tesi órák csak az ellenkezést váltják ki. Ti melyik csoportba tartoztok? Eheti vendégünk, Ági már kisiskolás kora óta sportol, versenyzik, és ez a szenvedély azóta is töretlenül…
Dec. 17
0
119. A kérdezés művészete
Tündi és Viki
Örülni más sikerének, elismerni, érdeklődni, kérdezni, önzetlennek lenni, vállalni, ha valami frusztrál. Nem is olyan egyszerű, mint amilyennek első pillantásra tűnik. Ezen a héten az efféle jelenségeket boncolgattuk. Nagyon őszintére sikerült adás, ami ízig-vérig mi vagyunk. Tartsatok velünk
Dec. 10
0
118. Mindenkinek kell egy coach
Tündi és Viki
Miben segít egy coach? Miben más, mint egy pszichológus? Milyen egyszerű eszközeink vannak a tudatos élet eléréséhez? Miért jó, ha tudatosabban élünk? Zalai-Zempléni Zsófival beszélgettünk egy jót a coaching lényegéről és Zsófi küldetéséről, ami egyedülálló módon a fiatal korosztály coaching szemléletű…
Dec. 03
0
117. Sikerszeminárium
Tündi és Viki
A mai adásban Máté Zsófiával, a Zsidai Group marketingesével beszélgettünk. Zsófi mesél az útjáról, a gasztronómiához fűződő szenvedélyéről, a Zsidai group kulisszák mögötti életéről és a nemrég útjára indított szerelemprojektjéről a Carrier girl nevezetű podcastról is. Egy igazi inspiráló nő, aki mert…
Nov. 05
1
116. Hogyan ne halj meg idő előtt
Tündi és Viki
Stressz, rossz táplálkozás, alvászavar, mozgáshiány, romboló mély kapcsolatok és káros szenvedélyek. Ezek közül legalább kettő ismerős? Akkor olvasd tovább. A kulcs az életmód-orvoslás lehet. A mai rohanó világunkban, ha megbetegszünk és netán elmegyünk az orvoshoz, legtöbb esetben a tünetet kezelik…
Oct. 29
2
115. Az autogén módszer
Tündi és Viki
Rengeteg a probléma, amit magunkkal cipelünk, de kevés az eszköz, amivel felül tudunk kerekedni rajtuk. A mai adásban Garaj Zsuzsanna pszichológussal beszélgettünk többek között az autogén tréning hatásairól, illetve egyéb gyakorlatokról a harmonikusabb hétköznapok megéléséért.
Oct. 15
1
114. Az egyetemi évek
Tündi és Viki
Újra a fiúk a szempillantásban!
Oct. 08
0
113. Intimitás. Elköteleződés. Szenvedély. - A jól működő párkapcsolat receptje
Tündi és Viki
Mi kell egy jó működő párkapcsolathoz? Kompromisszum kötés önfeladás nélkül? Lehet-e szerelem nélkül boldognak lenni? Mikor forduljunk szakemberhez a párkapcsolati problémáinkkal? A téma, ami mindenkit foglalkoztat egy párkapcsokati coach szemüvegén keresztül. Orsi 10 év jogi pálya után, álamit követve…
Oct. 01
1
112. Menjünk Balira?
Tündi és Viki
10 hét után végre itt az új epizód. Hallgatónkból lett a vendégünk Ivett, aki elmesélte nekünk az utat, amit bejárt és úgy éreztük szeretnénk Veletek is megosztani. Az utazás, amiről mesél nekünk, igazi bakancslistás program. Ivett, a 10 évig tartó multis, biztonsággal kecsegtető munkát, cserélte le…
Sep. 24
1
111. Tudod hogy kell helyesen fogat mosni?
Tündi és Viki
Minket mindig foglalkoztatott az, hogy itthon a fogászati kezelések többsége miért foganyag vesztés helyreállításáról szól? Milyen preventív lépések hiányoznak, ahhoz, hogy ez másképp legyen? Milyen a helyes szájápolási rutin a mindennapokban? A fogfehérítés tényleg roncsolja a fogakainkat? Hányszor…
Jul. 09
0
110. Gasztronómia, Zsidai Group, jótékonyság
Tündi és Viki
A mai adásunk vendége Zsidai Roy, a Zsidai Gasztronómiai Csoport tulajdonos-ügyvezetője. Roy mesél nekünk a gasztronómiához fűződő szerelmének kialakulásáról, vállalkozásának kezdeteiről. A beszélgetésünk középpontjában a legújabb jótékonysági részvétele áll, melyben a Gyermekmentő szolgálaton keresztül…
Jul. 02
2
109. Ha már szorít a cipő - Karrierváltás most!
Tündi és Viki
Jó helyen vagyunk? Megtaláltuk azt a munkát, amit szívből hivatásként élük meg? Ha felismertük, hogy nem vagyunk jó helyen, akkor milyen eszközökkel találhatjuk meg az utunkat? Legtöbben találkoztunk már életünk során ezekkel a kérdésekkel csak sokszor nem tudtuk, mi legyen a következő kérdés, lépés,…
Jun. 25
0
108. A borsófőzelék, a jó szex és egy feles
Tündi és Viki
A mai adásban végre tudtunk kicsit egymással csacsogni, egy kávé ( vagy Viki a 3. kávéja) mellett
Jun. 18
2
107. Social media már az egyetemen is
Tündi és Viki
Mitől kap egy insta/facebook poszt több likeot, mint a másik? Mi a trend 2019-ben a közösségi médiában? Melyik platform működik leghatékonyabban? Insta, facebook, hirdetések. Érdekes beszélgetés Reszegi Laci, social media gurutól!Special Guest: Reszegi Laci.Links:fb hírek - facebook newsroomSocial media…
Jun. 11
0
106. Halottnak a coach
Tündi és Viki
A kiégés témája számunkra már a mindennapi beszélgetéseink része, így nagyon örültünk amikor a Halottnak a coach podcastere, Bán András, elfogadta a meghívásunkat! Az adásban a kiégés mély rétegeit feszegetjük András saját példáján keresztül,rávilágítunk a kiégés jeleire, és emellett próbálunk a megoldást…
Jun. 04
5
105. Álmok, ízek, fűszerek
Tündi és Viki
A mai adásban teljesen átadtuk magukat az ízeknek, illatoknak és a fűszereknek, Szabó Jucus az 5 hozzávaló gasztrobloggere jóvoltából! Amiről szó lesz: egy álom megvalósulása, gyors főzési tippek, a csajszombat története, mikor olvas egy anyuka, akinek nincs ideje és jövőbeni tervek. Gyertek, tartsatok…
May. 28
0
Légyszi légyszi
Tündi és Viki
szolgálati közlemény
May. 23
0
REBROADCAST: Mi kell a nőnek?
Tündi és Viki
"Mégis mi kell a nőnek?" A Szempillantás rendhagyó adásában Árpi és Károly próbálja lerántani a leplet a női titkokról mi pedig igyekszünk állni a sarat. Feltétel nélküli együttérzés, közös mosdóba járás, wc ülőke, mint örökzöld, létezik szex érzelmek nélkül és mi a helyzet az úgy nevezett…
May. 14
2
102. Hedonist
Tündi és Viki
Az első magyar parfümhölgy Minya Viktória a Szempillantásban!✨
May. 07
1
Episode 101: 101. Több vagyok mint egy...
Tündi és Viki
A mai adásban a csodálatos Szkiba Zsuzskával beszélgettünk legújabb kampányáról, elfogadás fontosságáról, irigységről, féltékenységről. Zsuzska szokás szerint elgondolkodtatott, felpezsdített és feltöltött minket! Küzdjünk együtt a sztereotípiák ellen, hiszen te is több vagy mint egy szám, egy anya,…
Apr. 30
0
100. A századik
Tündi és Viki
Jubileumi adás!
Apr. 16
0
99. A mesterséges intelligencia nyomában
Tündi és Viki
Artificial intelligence, machine learning és data science. Ezek a divatos szavak nehezen érthetőek a hétköznapi életben. Ezen a héten elmerülünk a mesterséges intelligania rejtelmeiben :) Napjainkban nagyon "hot topic", nem érdemes kihagyni :)Special Guest: Árpi.
Apr. 09
1
98. Podcast ajánló
Tündi és Viki
Ezen a héten a Szempillantás podcast ajánlóját hallhatjátok :) Cortex - relay fm 2 friends talking about things Dancesport life Data stories Szertár Vállalkozóból vállalkozás Totalcar Égéstér Heti meteor Szín folt Cafe Irodai huszárok Konnekted Xab és barátai Halottnak a coach G7 beszélgetések Agyvihar…
Apr. 02
1
97. Böjtöljünk?
Tündi és Viki
A nyerő 4-es ismét összeáll itt a Szempillantásban!
Mar. 26
0
96. Hová tűntünk?
Tündi és Viki
A hangulat ismét a tetőfokára hág a szempillantás háza táján, hiszen egyensúlyozva a bébiszitterek, sírások és a kialvatlanság libikókáján ismét bele csapunk a lecsóba! A mai adásban ketten beszélgetünk az elmúlt hónapok történéseiről, örömeiről, nehézségeiről. Tartsatok velünk most is!
Mar. 19
2
Rebroadcast: Csapda vagy szabadság?
Tündi és Viki
A közösségi média ereje óriási. Számtalan előnye és hátránya is van, de kin múlik az, hogy a jó vagy a rossz hatásai kerülnek előtérbe? Belekeveredünk egy ördögi körbe és a posztok rabjai leszünk, vagy kinyílik általuk számunkra a világ? Milyen platformok vannak, kinek mit érdemes használnia, hogyan…
Feb. 26
0
Rebroadcast: A férfiak szivatóra indulnak
Tündi és Viki
A héten az érzelmek kapták a főszerepet adásunkban. Miért kell nekünk az elérhetetlen? Miként éljük meg a viszonzatlan szerelmet? Kit mi csábít el? Kinek mi a vonzó? Hogyan lehet egy férfit motiválni? Három különböző vérmérsékletet képviselve elemezzük a témát. Egy különösen jó hangulatú adás Nektek!…
Feb. 19
0
92. Minden út Rómába vezet
Tündi és Viki
Mi nők, imádunk a tekintetünkkel hódítani. Szempillánk az egyik legfőbb eszközükn erre. Sokan láttunk már gyönyörűen megépített műszempillákat, igénytelen komédiába illő "remekműveket", na de mi a titok nyitja. Nem-e ártalmas, mennyire tartós, mennyibe kerül, hogy készül egy tökéletesen felapplikált…
Feb. 05
0
91. Szempillantás boys
Tündi és Viki
Erre a hétre meglepetés! Olyannyira meglepetés lesz ez az adás, hogy még nekünk is újdonság lesz. Vétek lenne kihagyni :) Special Guests: Árpi and Károly.Links:Szempillantás kérdőív
Jan. 28
2
90. Le a gátlásokkal
Tündi és Viki
Vajon miért alakulnak ki a gátlásaink? Hogyan tudjuk ezeket leküzdeni? Hogyan nyomja rá a bélyegét egy-egy ilyen félelem a mindennapi életünkre? Többek között ezekről a kérdésekről is beszélgettünk a mai adásban, tartsatok velünk most is!
Jan. 22
1
89. Munkahelyi anomáliák
Tündi és Viki
Ezúttal a munkahelyi klisék, munka tettetések, kamu meetingek és kibeszélések rejtelmeibe merültünk el Árpival. Klumpás, lakk szagú nénik a közigazgatásban, munkát mímelő csinovnyikok a multiknál, nők összezárva és még rengeteg történet.
Jan. 15
2
88. Lezárás és újrakezdés
Tündi és Viki
Egy kis kihagyás után ugyan, de friss lendülettel ismét itt a Szempillantás legújabb adása! A beszélgetés során kiderül, hogy mi történt velünk az elmúlt időszakban, és hogy milyen céljaink vannak a 2019-es évre. Szeretettel a második kávé mellől, hiszen valami nem változik.
Jan. 08
1
87. Ragyogj az új évben is!
Tündi és Viki
Fontos, hogy mi nők az új évben is ragyogjunk kívül belül! Erre rákészülve hívtuk meg a mai adásba a Sensitive Style megálmodóját, Turcsányi Marcsit, aki a 2019-es divat trendek világába kalauzol be bennünket. Mit érdemes hordani, és mit nem? Milyen színű ruhákat válasszunk a januári leárazásnál? Mi…
Dec. 18
1
86. Nézz magadba
Tündi és Viki
Miért betegek sokszor a gyerekek? Valóban csak az immunrendszer fejletlenség az oka? Miért van az, hogy akkor dönt le minket egy vírus, amikor mi is érezzük, hogy túlfeszítettük a húrt? A komolyabb betegségek mögött is állhat lelki probléma? Mit tegyünk, hogy kevesebbet legyünk betegek? Ezeket a kérdéseket…
Dec. 04
1
85. Online szerelem
Tündi és Viki
A mai adásban egy kedves vendégünket faggatjuk a társkeresés világában 4 év alatt szerzett élményeiről. Avagy mit érdemes mondani az első randin és mit nem, hol érdemes találkozni és hogy álljunk mindenhez pozitívan. Nagy kíváncsisággal hallgattuk a történeteket, tippeket Cynthi interpretálásában. Ajánljuk…
Nov. 27
3
84. Kreativitás 100%-ON
Tündi és Viki
Vállalkozni szeretnél? Nem tudod hogyan kezd el? Mennyi befektetés és energia kell hozzá? Otthon gyártod elméletben a jobbnál jobb ötleteket, netán a saját kedvedre meg is valódítod őket? Szeretnél belőle egy kis pénzt is? Ha felállnál a órás munkád mellől, de fogalmad sincs hogy kezdj neki hallgasd…
Nov. 20
1
83. Hány kávét iszik Viki egy nap? Tündi pedig nem ad a kávéjából?
Tündi és Viki
Ha egy kis szórakoztatásra vágysz, vagy csak rég nevettel fel hangosan a metrón, akkor a legújabb adásunkat Neked írták fel receptre!
Nov. 13
0
82. Hogyan hívjuk elő magunkból az igazi nőt?
Tündi és Viki
Ezúttal ötletekkel bombázunk titeket, annak érdekében hogy minél jobban meg tudjuk élni a sokszor elfeledett nőiességünket. Hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy mi tesz minket azzá amik vagyunk, mitől is vagyunk nők, milyen szerepeink is vannak. Hogyan tudjuk előhívni magunkból a szunnyadó fenevadot?…
Nov. 06
3
81. Vajon milyen lehet férfiakat gyantázni?
Tündi és Viki
Legújabb adásunkban, Biankával, egy szuperprofi kozmetikussal beszélgettünk, minden olyan kérdésről, amik már régóta motoszkáltak bennünk, de valahogy senki nem adott rájuk érthető és kézzelfogható választ. Nőknek kötelező, férfiaknak pedig melegen ajánlott! Special Guest: Bianka.
Oct. 30
2
80. Párterápia
Tündi és Viki
A héten két párterapeuta segítségével merültünk el ismét a párkapcsolatok rejtelmeiben. Mikor érkezik el az idő, mikor a párok a pszichológusok segítségét kérik? Milyen téma a leggyakoribb? Mennyire fontos a testi- és lelki egyensúly megléte egy kapcsolatban? Vajon a megcsalást jó elmondani? Egy felettébb…
Oct. 23
2
79. Legyen szexi az insta feeded
Tündi és Viki
Hányan vannak, akik hobbiból fotóznak, tanulgatják, tanfolyamra járnak, nézegetik a különböző youtube csatornákat és közben rádöbbennek, mennyire élvezik az egészet? Sőt, még arra is rádöbbennek, hogy akár meg is lehetne élni belőle, de hát tudjuk, milyen nehéz elkezdeni. Mia, e heti vendégünk igazi…
Oct. 16
0
78. Just dance
Tündi és Viki
Milyen a tánc, mint mozgásforma? Hogyan vihetjük bele a latin ritmusokat a hétköznapjainkba. Mikor érdemes és meddig lehet elkezdeni a versenyzést? Meddig mennek el a táncosok egy-egy intimnek látszó mozdulatsornál és hogyan kivitelezhető ez, ha a házastársak egyik tagja űzi csak ezt a sportot? Beketintést…
Oct. 08
1
77. Minden sokkal nehezebb, de minden sokkal boldogabb
Tündi és Viki
Megújulni? Nőként? Hogyan? Igazi feltöltődést biztosító adásunkban mindenkinek igyekszünk energiát adni a szürke hétköznapokhoz. Aki változtatni szeretne, aki változásban van éppen, és aki végre jó helyen van, ahol van... Motiváció, kreativitás, szerepek, energia és alkotás. Egy szuper koprodukció keretein…
Oct. 02
2
76. A coming out után
Tündi és Viki
Az éj leple alatt Károly és Árpi ismét kötélnek állt, és felvettek velünk egy adást. Közösen vitatjuk meg, melyikünket mi foglalkoztatott, vagy foglalkoztat éppen leginkább a babavárással kapcsolatosan. Megosztjuk gondolatainkat arról, milyen is átélni ezt a csodát és a kevésbé kényelmes oldalról is…
Sep. 25
2
75. Ha minden nap van tüzijáték
Tündi és Viki
Mi, Szempillantás lányok, imádjuk a párkapcsolati témákat, mikrofonon kívül is gyakran értekezünk erről. Milyen testi-lelki tényezők befolyásolnak minket, kell-e a mindennapi szex, mennyire fontos a lelki kapcsolódás, a közös érdeklődés, egyáltalán létezik-e nagy ő? Eheti adásunkban ezekről beszélgetünk…
Sep. 18
3
74. Coming out
Tündi és Viki
Itt az új, friss, ropogós Szempillantás adás!
Sep. 11
1
Rebroadcast: OMG
Tündi és Viki
Egy zuhanó repülőn nincs hitetlen, hiszen mindenki elkezd imádkozni...akkor ateisták sem léteznek, valahol mindenki hisz valamiben? A mai világban az egyéni igények kerülnek előtérbe, mégis milyen létjogosultsága van az egyháznak, a közösségnek? Ha létezik Isten, miért történik annyi szerencsétlenség?…
Sep. 04
2
Rebroadcast: Tabuk nélkül
Tündi és Viki
Ti mennétek nudista strandra? Mennyire zárkóztok el ha a szexualitás szóba kerül? Tabuként kezelitek a témát vagy nyiltan mertek róla beszélni? Mi magyarok középmezőnyben végeztünk egy szexuális nyiltsággal kapcsolatos felmérésben, mit gondoltok kik voltak az elsők? Hallgassátok meg a mai adásunkat…
Aug. 12
5
Rebroadcast: Az ördög Pradát visel, avagy a stylist válaszol
Tündi és Viki
Ki teremti a divatot? Miért a retró? Hol vásároljon, aki nem engedheti meg magának, hogy a legújabb világtrendeket kövesse? Honnan tudhatjuk meg, mi az aktuális divat? Mik a tiltólistás darabok és egyáltalán, mit csinál pontosan egy stylist? Oláh Dóri stílustanácsadó és divatblogger válaszol. :)Special…
Jul. 31
1
70. Ciao bella
Tündi és Viki
Nyaralás, utazás, repülés. Erre a hétre, minden, ami könnyed és imádjuk. :)
Jul. 17
0
69. Megöregszünk, de fel nem növünk
Tündi és Viki
Visszatérő vendégünkkel Krisztivel elemezzük a főleg nők visszatérő rémálmát az öregedést. Mik az első jelek, lehet-e szépen öregedni, ki hogy viseli, és lehet, illetve kell-e megelőzni?Special Guest: Kriszti.
Jul. 10
0
68. Itt fáj - ott fáj
Tündi és Viki
A mai adásunkban Viki szuper gyógytornásza lesz a vendégünk. Érdekes és egyben megdöbbentő sztorikat mesél nekünk Tami. Ne maradjatok le róla, hisz jól tudjuk, az egészség az első :)Special Guest: Tami.
Jul. 03
3
67. Féltékeny, tehát szeret?
Tündi és Viki
A lányok az első perctől kezdve csak azt akarják? Gyerek után vége mindennek? Teljesen megváltozik az élet a házasság után? Legkedvencebb vengégeinkkel, Árpival és Károllyal vesézzük a párkapcsolatok tévhiteit. Sör, dinnye, este 10 és 29 fok. Imádjuk :) Jó szórakozást!Special Guests: Árpi and Károly.
Jun. 26
3
66. Nem a méret a lényeg
Tündi és Viki
A mai adásban, az a megtiszteltetés ért minket, hogy a csodaszuper Szkiba Zsuzskától inspirálódhattunk. Saját magunk elfogadásáról, szeretetéről, és a dicséret fontosságáról is szó lesz. Zsuzska sok gyakorlati tippet is megoszt velünk, ami mind mind közelebb visz minket a hőn áhított boldogsághoz :)…
Jun. 19
1
bla bla