Ha regisztrálsz, akkor további extra funkciókhoz juthatsz hozzá...

Utolsó 60 adás...

#Health-Fitness

057. család és/vagy munka
vendégem Pettik Ági jeruzsálemből, aki mentálhigiénés szakember, családsegítő, 4 gyermekes anyuka, a besh o drom együttes szervezője és első számú rajongója,  nem mellesleg műsorkészítő társam az árnyék podcastben. arról beszégettünk, hogy  milyen feladatokat hoz a szülői szerep, hogyan viszonyul…
2
2 éves a haC
2 éves lett a halottnak a coach podcast.  ezt ünnepeltük egy élő bejelentkezéssel a podcast közösség zárt facebook csoportjában. iratkozz fel a haC hírlevélre! kapcsolat: # köszönöm, hogy vagytok! --- Send in a voice message: #
0
056. menekülés a multiból | nárcisztikus főnök
adásnapló: többszöri kiégés IT supportosként kiégésre performance improvement program a HR-től el lehet-e választani a munkahelyi énünket önmagunktól? a céges kultúra szerepe a munkavállalók mentális egészségének megőrzésében velem van a baj vagy a munkahelyemmel? minden multi egyforma és embertelen?…
0
Szimbólumok útján. Vendégem: Pauló Katalin.
Szeretnék bemutatni Nektek valakit, akivel nagyon szép felismeréseim voltak és léphettem ismét egy nagyot önmagam felé.
1
Jól szeretni! Vendégem: Fábián Bori
Mindennek az alapja, hogy jól tudjuk szeretni önmagunkat! ♥️ Persze tökéletesen nem mindig lehet, de a törekvés ami fontos és hogy ehhez minden eszközt, amire hívást érzünk vessünk be, használjunk! Én is ezt teszem már nagyon régóta, a mai adásban pedig az egyik általam is kipróbált és szívből ajánlott…
2
054. felhasznált felhasználók, elrontott internet
! iratkozz fel a haC hírlevélre ! Vendégem Deák József, designer, akit már ismerhettek a 4. epizódból. Az ő leírásával mutatom be a mai adás tartalmát: "Ahhoz, hogy megértsük az internet és a mentális egészségünk kapcsolatát először beszélnünk kell az internet “szereplőiről”. Én ezeket a szereplőket…
3
[nyílt levél] HR-eseknek és a rendszer áldozatainak
ha szeretnél hozzászólni az employer branding vagy a mérgező munkahelyi kultúra témához, akkor írj közvetlenül!  halottnakacoach.blog/contact/ kommentelhetsz a halottnak a coach podcast hallgatói közösség zárt facebook csoportjában! peace out --- Send in a voice message: #
2
A gyógyító amazon. Vendégem: Lóránt-Szemző Fruzsina
A mai adásban egy csodálatos intuitív amazon nő útját, látásmódját, életét mutatom meg nektek itt az Énidő csatornán, vendégem: Lóránt-Szemző Fruzsina, mozgásterapeuta, az Amazon Body megálmodója. Fruzsival a kapcsolódásunk mondhatni sorsszerű, az első találkozásunk alkalmával kapott üzeneteket mai…
1
053. mindent az állásinterjúkról #HR #recruitment
egy HR toborzóval készítettem interjút arról, hogy hogyan kerülj közelebb az álmaid állásához? adásnapló: milyen hatással van a toborzásra a covid-19? hogyan felvételizik recruiternek egy recruiter? kompetencia alapú interjúztatás: mi az? hogy csináld? az AI (mesterséges intelligencia) hogyan változtatja…
1
1000-en vagyunk a halottnak a coach podcast közösség nevű zárt fb csoportban, ahol egy szuper közösség épül. veletek, hallgatókkal szerettem volna közelebbi kapcsolatba kerülni ezzel az élő bejelentkezéssel. válaszolok a hallgatói kérdésekre és elmesélem, az egyetemi felvételim történetét. megnézheted…
2
052. a filozófus útja: call centerből a HR-re, meg minden
ismerjétek meg Évát és az ő karrier útját a filozófustól a call centeren keresztül a HR recruitmenting! adásnapló: miért tanul valaki filozófiát? hogy kerül egy filozófus a call centerbe? a telemarketing kihívásai. mit lehet tanulni egy ilyen állásban? hogyan szereljük le a telemarketingeseket? a varázsige…
2
vissza az irodába?
ez az epizód a távmunkáról szól. megtudhatod, hogy mire kell odafigyelni, hogy jól mentjen a "home office". készítettem egy felmérést az alábbi kérdésekkel: mennyire volt felkészülve a munkaadód a távmunkára? az összes közös file és szükséges anyag könnyen elérhető volt otthonról is kialakítottak-e…
3
051. bikaszar-e az employer branding?
de most tényleg! mi szükség van a dolgozói élmény megmarketingelésére?! vendégem Lantos Eszter HR vezető londonból. ő segít megfejteni a talányt. adásnapló: mi az az employer branding? a szervezet önismereti útja csocsóasztal és munkavállalói élmény kihívások egy multinacionális cégben a munkavállalói…
1
a valódi változtatás
milyen fázisokon át vezet az út a valódi változáshoz? csak magamon kell változtatnom vagy a környezetemen is? a mai epizódból megtudhatod a választ! Autobiography in five short chapters by Portia Nelson I I walk down the street. There is a deep hole in the sidewalk I fall in. I am lost ... I am helpless.…
4
050. milyenek vagyunk? | radio FRO interjú
/m/i/lyenek vagyunk?! – mr. halottnak a coach "a stockholmi különleges kultúrális kommandó felderítésére indultunk Linzből. bán andrás, vagy munkanevén halottnak a coach műsora minden hónap második vasárnapján hallható a HungaroStudioban. most őt kapta mikrofonvégre Ecser Máté. szűk egy órában beszélgetnek…
2
egészséges étrend és a dohányzás vége
adásnapló: # # alan carr könyve a leszokásról film: smoke blue in the face halottnak a coach táplálkozással kapcsolatos epizódjai: 037. az evés pszichológiája 038. evés coach akcióban fb csoport --- Send in a voice message: #
1
egy kiégett segítő élet-közepi válaszútja
ne ítélj túl hamar a mai vendégem történetét hallva! nem egy tipikus kiégett negyvenes rinyálása lesz ez, hanem egy érett, bölcs, igazán világot látott felelős családapa és ember gondolatai. beszélünk többek között: a segítőkről, arról, hogy nekik miért van szükségük segítségre az apa nélkül élő családokról,…
2
bűntudat nélkül nemet mondani | asszertivitás
nem tudom, hogy hallottál-e már az asszertivitásról, ami gyakorlatilag az önérvényesítés képességének fejlesztéséről szól. érdemes elmerülni a témában, főleg akkor, ha úgy érzed, hogy nehezen tudsz nemet mondani, nem tudod meghúzni azokat a határaidat, amin belülre senkit sem engedsz szívesen vagy úgy…
5
049. podcaster/blogger burnout: "2800 post után nehéz újat mondani" | határátkelő
2019 nyarán a határátkelő blog és podcast szerkesztője meghívott egy interjúra. kihasználtam a kávéházi találkozót és én is készítettem vele egy felvételt, amiben a tartalomgyártásból eredő stressz kezelése, a manapság nem ritka ún. youtuber burnout témáját jártuk körül. linkek: HÁ podcast velem:  #…
2
te hogyan reagálsz az elvárásokra?
mindannyian másképpen viszonyulunk az elvárásokhoz. Gretchen Rubin 4 tendenciát különböztet meg a könyvében. fenntartó – készségesen megfelelnek mind a külső, mind a belső elvárásoknak kérdésfeltevők – minden elvárást megkérdőjeleznek, és csak akkor felelnek meg, ha az a véleményük szerint…
3
048. hol vagy a helyeden?
vendégem Bea már sokat látott és ez a beszélgetés nagyon közel áll hozzám. hogy miért? hadd idézzek a leveléből: "‘87 decemberében disszidáltam a barátommal Svédországba. Én még 19 éves sem voltam akkor. Hatalmas élmény volt!  De rengeteget változott az élet és a társadalom azóta. Kb. 15 éve erzem,…
0
kilátástalan helyzetben
egy hallgatói kérdésre válaszolok ebben az adásban: "mit javasolsz annak, akinek nincsen biztonsági tartaléka, nem engedhet meg magának szabadságot, nem tud a saját fejlődésére anyagiakat fordítani? hogyan változtasson az ember, amikor a seggén veszi a levegőt és nem nagyon tud semmilyen terhet letenni?…
1
047. egy felépülő tudatos vállalkozó | produktivitás és lifehack a kiégés után
egy sikeres magyar vállalkozó, Tóth Árpád helyzetjelentése két évvel a kiégése mélypontja után. inspiráció és rengeteg tanulság, praktikus életvezetési tanács. adásnapló: egy kiégésből való felépülés története irányváltás az egyéni vállalkozásban de mit kaptunk a karanténtól? mennyi idő kijönni a gödörből…
1
irodai forradalom = 2 év extra szabadság | work from home
te mihez kezdenél 2 ajándék évvel az életedben? belegondoltál már abba, hogy a munkaadók simán kipréselnek belőlünk néhány extra évet ingyen és bérmentve? hogy történhet ez? a mai adásból kiderül, illetve praktikus tanácsokkal látlak el, hogy hogyan érdemes újradefiniálni a munkaviszonyodat alkalmazottként.…
2
046. reménydíler vagyok
útkeresők címmel indított új sorozatot a NeonKult online magazin. elsőként velem beszélgettek a munkámról, a magyarokról, a megoldásokról és lehetőségeinkről. ezt hallhatod most. témák nagyjából: honnan jött a coaching? hiszek-e a véletlenben? a mentális egészség beemelése a hétköznapi témák közé miért…
2
produktivitás | AMA
két hallgatói kérdést válaszolok meg ebben az epizódban: 1. "milyen technikákat (gtd, pomodoro stb.) alkalmazol, milyen a munkamódszered, ami hited szerint a hatékony munkavégzéshez kell?" 2. "mivel inspirálnád magad egy olyan napon, amikor nincs kedved az egészhez (és a munka értékét sem látod)?" csatlakozz…
4
045. "az anyaság nagyon leterített"
Hajni brutális őszinteséggel mesél élete mélypontjairól, arról hogyan ment tönkre két gyerekkel a házassága az olasz férjével. a történet legizgalmasabb része természetesen a felállás a padlóról és egy magasabb szintű életminőség megteremtésének lehetősége.  adásnapló: 20 éve olaszországban kiégés…
0
így mondd el a munkában hogy kiégtél! | burnout 101
Az alábbi hallgatói kérdéseket olvasva döbbentem rá, hogy a haC podcastban talán soha nem foglaltam össze mit is kell tudni a kiégésről? Mielőtt kitérek a konkrét válaszadásra ezt a hiányosságot most bepótlom ebben a fontos epizódban. 1. "Szerintetek hogyan érdemes jelezni a munkahelyen, hogy kiégtem…
2
Őszinteség az első lépés. Vendégem: Henn Edith
Boldog vagyok, hogy ismét volt lehetőségem Henn Edithtel beszélgetni, aki számomra az egyik leglényegretörőbb üzeneteket, legtisztábban megfogalmazó tanító.  Ha van kedvetek egy kicsit elgondolkodni, újragondolni, megfogalmazni magatoknak igazán fontos dolgokat, akkor szerintem ebből a beszélgetésből…
4
044. ez feedback és nem dícséret
ez egy kliensemmel történt coaching ülés vágatlan változata, amit a hozzájárulásával osztok meg a hallgatókkal. Éva magántanár és nehézséget okoz neki megdicsérni a diákjait. ennek az okait próbáltam megérteni és praktikus tanácsokkal segíteni őt. ez nem egy terápiás megbeszélés, hanem tanácsadás és…
1
déjà vu: színház nélkül Mészáros Piroskával | karantén körkapcsolás
vendégem Mészáros Piroska színművész, aki már korábban szerepelt a haC podcastban (035. call girl c. epizód)  témáink: milyen hatással van Piroskára és a színházra a járvány?  hogyan változik az előadóművészek élete?  mi lesz a szórakoztatás jövője? online vagy nem? a népszerűség növelése…
1
Ki mint vet, úgy arat. Vendégem: Zentai Anna
Mai beszélgetőtársam, a csodálatos Zentai Anna, asztrozófus, szövőnő.   Mindenről beszélgetünk, ami éppen aktuális a világban, a csillagokban. Vajon miért nevezik a 2020-as évet, az aratás évének, még ha a mostani helyzetben ez paradoxnak is tűnik? Hogyan éljük meg ezt a mostani helyzetet…
5
érettségi és ártalomcsökkentés a “digitális oktatás” kapcsán
az egyik legrangosabb budapesti gimnázium rutinos pedagógusával beszélgettem a kornavírus-járvány alatt hirtelen megváltozott oktatási környezetről, az érettségiről és a kilátásokról. nagyon erős kijelentések hangzottak el.  ezt az epizódot mindenkinek meg kellene hallgatnia, hogy a társadalom…
1
043. táncterápia és egy vakmerő karrierváltás | nia
Brezina Kinga fekete öves Nia tanár a mai vendégem, aki nem csupán mesés módon váltott karriert kommunikációs szakemberként, hanem megtalálta a saját testében rejlő bölcsességet is.  részletesen elmeséli mi az a Nia és hogyan változtatta meg az életét ez a gyógyító mozgássor, ami a Tai-Chi, a Taekwondo,…
2
de hogy jó ez a válság nekem vagy a világnak? | kanapé körkapcsolás
1 hónapot töltöttünk önkéntes izolációban a feleségemmel és a 8 éves lányunkkal stockholmban.   nagyon furcsa lett a világ a koronavírus-járvány miatt. rengeteg új érzést és gondolatot voltam kénytelen intenzíven megtapasztalni rövid idő alatt. nagy szükségem volt egy kis önreflexióra és arra,…
2
mennyit érnek az öregek?
húsvéti/pészahi/covidos különkiadás  vendégem Bea, aki 30 évig élt svédországban, majd 2018-ban izraelbe költözött. onnan jelentkezett be, hogy elmesélje mi a helyzet az ünnepek alatt a koronavírus-járvány kapcsán. összehasonlítottuk az izraeli és a svéd hozzáállást is.   meglepő következtetések…
2
042. kizsigerelt kreativitás, megfeneklett motiváció
Judit elmeséli hogyan ölték meg a kreativitását a teljesen irreális üzleti célok az online marketing világában, hogyan lett az álommelójából rémálom és kiégés. 3 hónap alkotói szabadság után egy új szakmában helyezkedett el juniorként és boldogan konstatálja, hogy az önmegvalósítás emgtörténhet a munkaidő…
5
láttam a jövőt
szeretnél a jövőbe látni? most megteheted a járvány kapcsán, mert Ádám barátom beszámol arról, hogy  hong kong-ban mi a helyzet a COVID-19 járvány kapcsán. ők súlyos hónapokkal európa előtt járnak minden tekintetben.   beszélgettünk még  a kulturális különbségekről, kínáról, a magyarokról.…
7
RTL fókuszban a svéd COVID-19 helyzet és én
adtam egy kis infot az RTL klub fókusz című műsorába. szerkesztő: Kilyén Tamás  a műsor megtekinthető itt: # social media, kontokt és minden más: # --- Send in a voice message: #
1
Mit tenne most a szeretet? Vendégem: Balk Henrietta
Mit tenne most a szeretet? Te miben hiszel? Mi ural most téged? A kérdéseklehetőségek jeligére többek között a fenti témakörökről beszélgetünk egy égő gyertya lángja mellett Balk Henriettával. Heni finomsága, őszintesége, a beszédéből áradó feltétlen szeretet megmelengeti a testünket-lelkünket, mintha…
3
a végtelen türelem azonnali eredményt hoz
[ajánló] ez itt a bezzeg a svédek!? podcast 4. epizódja ízelítő jelleggel.  eredeti bejegyzés: # iratkozz fel, értékeld sok csillaggal és szép szöveggel az itunes-on! csatlakozz a bezzeg a svédek!? zárt facebook csoportjához, hogy ne maradj le semmi jóról!  spotify: # itunes: # google podcasts:…
0
A női szentély titkai. Vendégem: Szentesi Szilvi
Vendégem a csodás Szentesi Szilvi, intimitás coach, aki bevezet minket a női szentély misztikus terébe!  A beszélgetés alatt egy utazást teszünk az illóolajok, az intimitás, a szerelem és csábítás világába. Megtudhatjuk azt is, hogyan tudunk a szürke hétköznapokba egy kis játékot, életet belevinni,…
4
hol jobb a járvány idején?
Anita (akit a 10. epizódból ismerhettek) fél éve költözött haza a családjával 11 év stockholmi élet után budapestre.  a koronavírus-járvány szemszögéből beszélgettünk a fordított kultúrsokkról, a változásról és az alkalmazkodásról.  adásnapló: milyen a fordított kultúrsokk 11 év stockholm…
5
A szabadság megélése karantén idején. Vendégem: Somogyi Emese
Sokat gondolkodtam, hangolódtam, hogy ebben a helyzetben én hogyan lehetek a legnagyobb hozzájárulás a Ti, a mások, a kollektív számára. Azon túl, hogy ahogyan eddig is, és ha lehet még jobban dolgozom azon, hogy emeljen a rezgésszintemet.   Ezt találtam ki, hogy online készítek az itt és…
2
ének már nincs, csak tészta
Hajni 20 éve él Olaszországban. elmeséli nekünk, milyen az élet a vörös zónában. mennyi optimuzmus marad 5 hét karantén után, amikor nem látszik egyelőre a vége?  social media, kontakt és minden más: # --- Send in a voice message: #
7
bezárva bajorországban
mi a helyzet münchenben és környékén? hogyan telnek a hétköznapok egy erdei óvóbácsiéknál három waldorf iskolás gyerekkel otthon a karanténban? Zoli elmeséli. social media, kontakt és minden más: # --- Send in a voice message: #
1
emberkísérlet és csordaszellem stockholmban
Szabó Vivien pszichológussal beszélgettem a svéd helyzetről, a csorda immunitásról, a tesze-tosza döntéshozatalról, home officeról, szorongásról és karanténról. fogadjátok szeretettel! kontakt, social media és minden más: # --- Send in a voice message: #
9
karantén körkapcsolás
Ur Anitával beszélgettem (haC 26. epizód) arról, hogy mi a helyzet náluk a koronavírus-járvány alatt? kontakt, social media és minden más: # --- Send in a voice message: #
3
karantén körkapcsolás
Kulhay Eszter pszichiáter barátommal beszélgettem a küföldön élő magyarok egzisztenciális és egyéb szorongásairól a koronavírus-járvány kapcsán kialakult helyzetben.  az első 5 percben a skype hangminősége épp csak elviselhető, de utána kitisztul a kép. érdemes végighallgatni, mert sokat segít…
2
karantén körkapcsolás
rendkívüli adás a rendkívüli időkre. téma: hogyan ne őrüljünk meg az izolációban? vendégem Kalmár Alexandra (haC korábbi vendége - 3. epizód) és Ónodi Ági (haC korábbi vendége - 5. epizód) a Hordozóházból.  linkek: Koronavírus – támogatás anyáknak, apáknak  # haC fb csoport --- Send in a voice…
0
a koronavírus - járvány hatása a mentális egészségre | hogyan védekezz fejben?
összeszedtem a gondolataimat azzal kapcsolatban, hogy szerintem milyen változásokra van szükség a globális járvány kapcsán és hogy miképpen tudunk vigyázni a mentális egészségünkre ezekben a nehéz időkben.   link:   Koronavírus-szorongás: mit tehetünk a mentális egészségünk érdekében?  …
4
041. street art kiégés ellen | 0036mark
imádom a street artot. 2019-ben figyeltem föl 0036mark műveire Budapesten és azonnal rajongó lettem. nálam telibe talált a nosztalgia és a filmimádat találkozása, a crossover.  Lüke Aladár és Mézga Kriszta 5th element ruhában, pom-pom chewie, köbüki daft punk…  aztán az instán irtam neki.…
3
bazdmeg szétesik a föld! | BONUS
ez a haC 040. epizód bónusz anyaga dr. Köves Alexandrával témáink: milyen jövő vár a gyermekeinkre?  tökre nem is gáz Orbán Viktor :O minimalizmus világmegváltás meglepetés az elköszönés után  csatlakozz a haC podcast zárt hallgatói közösségéhez a facebookon még több jóságért! halottnakacoach.hu…
3
Kész a kert
3
040. nemnövekedés és csillámtetkó | dr. Köves Alexandra
vendégem dr. Köves Alexandra ökológiai közgazdász, a corvinus egyetem adjunktusa adásnapló: mi az az ökológiai közgazdaságtan és miért jó közgazdásznak lenni? hogyan ismered fel a sorsfeladatodat? zöld egyenlőség podcast ajánló post truth és a hit megkérdőjelezni a narratívát milyen jövőt szeretne egy…
2
call girl közönségtalálkozó | teater tr3 stockholm
A Call Girl egy valós élettörténet, színházba ágyazva. Egy színésznő – történetesen Mészáros Piroska – mikor épp szabadúszó és láthatóan nem olyan ritmusban kapja a feladatokat, hogy abból meg tudjon élni, belép egy multinacionális cég ajtaján. Hamar szembesül a call centerek lélekölő világával, ahol…
1
039. az eü-ből az eu-ba és vissza
a vendégem dr. Bérczes Rita gyermekgyógyász. tőle idézek: "gyakorlatilag 28 éves koromra meg is tortént a kiegés az állami eü egyik egyetemi kórházának dolgozójakent; gyorsan 4 év alatt. úgy is hívjuk ezt mi egymás között, hogy az egyetemi oktató kórhaz “a mi multink”." adásnapló: Látomás 8 évesen Algírban…
1
sabbatical | AMA
egy hallgatói kérdésre válaszolok ebben az adásban: "engem nagyon érdekel a sabbatical, meséld el, neked milyen volt! mit csináltál az első napon és a harmincadikon, és az ötödik hónapban? hogy kell ezt elképzelni? sokat hallom, többen mesélték a podcastban is. de nem tudom elképzelni. nekem olyan képem…
0
038. evés coach akcióban
Bárdi Katalin evés coachnál jártam, hogy átbeszéljem vele, nekem mi okoz nehézséget az egészséges étrendre való áttérésben. közben kiderült az is, hogy feldolgozatlan traumám van gyerekkori #fatshaming miatt... Az étkezéssel és az ételekkel kapcsolatos viszonyunk Az evés a méhen belüli táplálástól szinte…
2
037.haC: az evés pszichológiája
Bárdi Katalin evés coach a vendégem adásnapló:  mit csinál egy evés pszichológiája coach? mi a funkcionális orvoslás és miért nem mindenhol ezt csinálják? mi van az étel intolerancia, allergia hátterében? anorexia, bulimia genetika vs. környezeti hatások az étel mint vigasz, élvezet a nagy fogyás…
1
bla bla