Ha regisztrálsz, akkor további extra funkciókhoz juthatsz hozzá...

Utolsó 60 adás...

#Health-Fitness

085. traumák, ayahuasca, belső utazás: az élet dolgainak többsége nem megoldható
megrázó beszélgetés Ricsivel, aki 30 évesen lett apuka, miközben egy ismeretlen, ám súlyos idegrendszeri betegséggel küzd. nagyon mélyre megyünk és próbálunk értelmet keresni a tragédiában. végigkövethetjük a gyógyulásra tett eddig eredménytelen kísérleteket a terápiától a perui sámánokig. beszélünk…
0
újévi fogadalmak és mítoszok
Szűcs Izabella neuropszichológiai szakpszichológus-jelölt kollegámmal beszélgetünk az újévi fogadalmakkal kapcsolatos tévhitekről és a 'mindfucktól a minfulnessig' élő online csoportban szerzett tapasztalatainkról a mai különkiadásnak két apropója is van: január közepe van - ilyenkorra már megdőlnek…
2
nemet mondás, asszertivitás és határok tartása - webinárium
ez egy előadás arról, hogyan tudod a legjobban képviselni a saját érdekedet, meghúzni a határaidat és nemet mondani a munkahelyeden. a népszerű mindfucktól a mindfulnessig elnevezésű élő, online csoportos coaching program legnépszerűbb témáiról beszél Bán András employee wellbeing szakértő, a podcast…
1
munkahelyi motiváció - prostitúció, parkolás és zen
ingyenes webinar: így mondj nemet - önmagadért  a következő 'mindfucktól a mindfulnessig' online élő csoportos coaching program részleteit itt találod meg: # -------------------------------------- munkahelyi motiváció: prostitúció, parkolás és zen mi az összefüggés a parkolás és a munkahelyi…
2
084. “hallottam a napsütést” - a bulinegyedből a világ végére
ingyenes webinar: így mondj nemet - önmagadért  a következő 'mindfucktól a mindfulnessig' online élő csoportos coaching program részleteit itt találod meg: # --------------------------------------- Gábor egy volt ügyfelem, aki elég nehéz periódusában keresett meg. éppen kiégve a részben kényszerű…
0
válaszd önmagad! choose life!
ingyenes webinar: így mondj nemet - önmagadért  a következő 'mindfucktól a mindfulnessig' online élő csoportos coaching program részleteit itt találod meg: #   ebben az epizódban egy korábbi blogbejegyzésemet dolgoztam föl a barátság és az igazán fontos emberi kapcsolódás témakörében a trainspotting…
0
083. szülni mikor mész? + új főnök, új elvárásokkal | mi van a melóban? #2
ingyenes webinar: így mondj nemet - önmagadért  mindfucktól a mindfulnessig csoport: # ------------------------------------ Q&A - mi van a melóban? címmel indult új rovat a halottnak a coach podcastben. Boros Hédi top menedzserrel - aki a HAC 030. és 031. epizódok vendége volt - hallgatói kérdésekre…
0
082. mi a következő sor az önéletrajzomban? életközepi válság, ország- és karrierváltás: Derdák András
A mai adás vendége Derdák András művelődésszervező, kultúraközvetítő, a rendszerváltáskor alapított Banán Klub vezetője 13 éven át, 2002–2004 között a Millenáris Park művészeti igazgatója, 2006–2010 a Párizsi Magyar Intézet igazgatója, 2011-től a Sziget Fesztivál franciaországi képviselője. Jelenleg…
2
a választás terhe és szabadsága
a linzi radio FRO szerkesztőjének kérésére készítettem ezt a hangjegyzetet a választás témakörében. hivatkozások: Viktor E. Frankl: …mégis mondj igent az életre! Edith Eva Eger: A döntés ------------------------------------- iratkozz fel a haC hírlevélre! csatlakozz a haC podcast közösség fb csoporthoz!…
2
081. Z generációs identitásválság, kapunyitási pánik és külföldre költözés #quarterlifecrisis
A mai vendégem Eszter, a pécsi katolikus neveltetésű 22 éves közgazdász, aki Budapesten az ország egyik legmenőbb cégénél dolgozik és bizony kétségei vannak a jövőjável kapcsolatban.  a leveléből idézek: "...változnak a nézeteim, de a gyomrom tájékán még most is azt érzem, hogy egy időre nagyon…
2
080. helló slow fashion és influenszer lét | Mengyán Eszter - holy duck!
vendégem Mengyán Eszter, fenntartható divattal foglalkozó újságíró, blogger, aktivista, a holy duck! blog és a fenntarthatodivat.hu alapítója. 2021. novemberében jelenik meg az első könyve helló, slow fashion! címmel. ennek kapcsán beszélgettünk fenntarthatóságról, divatról és az adás második felében…
1
Hogyan hozd ki magadból a legtöbbet ősszel, avagy ayurvékidus tippek
Betty Somody
Megismerkedünk a Vata időszak fő tulajdonságaival, amit a táplálkozással és életmódbeli szokásainkkal fogunk megtanulni egyensúlyban tartani.  Instagram.com/goldenmilkpodcast
0
3. születésnapi metapodcast
2018. november 8-án jelent meg a HAC első epizódja. ez a 135. ami egy podcast a podcastről a harmadik évfordulón. kérdések: 1. hogy kezdődött ez az egész projekt? 2. hogy változtatta meg az életedet a halottnak a coach podcast? 3. mik a legjobb és a legrosszabb élményeim? 4. vagyok-e demotivált néha,…
0
079. összeférhetetlenség és nemet mondás a főnöknek | mi van a melóban? #1
Q&A - mi van a melóban? címmel indult új rovat a halottnak a coach podcastben. Boros Hédivel - aki a HAC 030. és 031. epizódok vendége volt - hallgatói kérdésekre válaszoljunk adásban. az alábbi két kérdést válaszoljuk meg ebben az adásban: Tamás:Olyan helyzet alakult a munkahelyemen, hogy egy közeli…
0
SAD ☁️ tapasztalatok a szezonális depresszióról
mennyire happy vagy SAD egy svéd? a szezonális depresszióról stockholmból ------------------------------------- iratkozz fel a haC hírlevélre! csatlakozz a haC podcast közösség fb csoporthoz! halottnakacoach.blog minden egy helyen: banandras.hu ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás:…
1
078. padlógázzal a multis karrier csúcsára és onnan “nyugdíjba” 40 évesen
régóta vártam ezt a beszélgetést. a mai vendégem nem más, mint az egyik első főnököm a multis karrierem idejéből. nagyon idegennek éreztem magam a hatalmas budapesti shared service-ben, amikor kezdtem 2006-ban. kerestem a kapaszkodókat, azokat az embereket, akik támogatnak, segítenek nekem tanulni,…
3
A boldogság-mítoszok nyomában - Ortutay-Kovács Eszter/Mat on the Moon
Betty Somody
Eszterrel azoknak a boldogság-mítoszoknak a nyomába eredtünk, amelyek valójában nem biztos, hogy a valódi boldogságunkat szolgálják. Megismerhetünk olyan technikákat, amelyek alkalmazásával könnyebben rájöhetünk, mi is okozza a hosszútávú boldogságot számunkra. Instagram.com/mat_on_the_moon Instagram.com/goldenmilkpodcast
0
077. így éget ki a munkahelyed | profession.hu interjú
Rákász-Losonczi Judit beszélget Bán Andrással  a profession.hu-ra készült interjút rögzítettük teljes terjedelemben. a cikket elolvashatod itt:  a korábbi interjút pedig itt: elfáradtunk vagy kiégtünk? további linkek: 444.hu - a kiégés társadalma  peter principle  teal szervezetek…
1
ebéd helyett meeting
az eredeti bejegyzés: a brit birodalmi örökség napjainkban MI VAN A MELÓBAN? írj emailt a munkahelyi gondoddal kapcsolatban és mi segítünk! [email protected] ------------------------------------- iratkozz fel a haC hírlevélre! csatlakozz a haC podcast közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon…
0
076. maximalizmus, perfekcionizmus és lámpaláz - teljesítménypszichológia dr. Hruska Emesével
egyre több élsportoló lép vissza a versenyzéstől, mert nem bírja a pszichés nyomást. először arra kaptam fel a fejem, amikor Naomi Osaka a francia openen nem jelent meg a sajtótájékoztatón mentális egészségre hivatkozva, majd visszalépett. nyáron a tokiói olimpián nagy port kavart az amerikai tornász…
1
Bevezetés az ayurvédába, test-elme-lélek egyensúlya - solo epizód
Betty Somody
A mai epizódban megismerheted az ősi indiai tudomány, az ayurvéda alap elveit. Ennek ismeretében elindulhatsz egy egészségtudatos és tudatosabb életútján, összhangban a természettel és az évszakokkal.  Instagram.com/goldenmilkpodcast # A nyereményjáték részleteiért kövesd az Instagram oldalt!
0
075. öt napos késéssel érkeztem a saját nyaralásomra
csípd el az utolsó helyek egyikét a szeptember 18-én induló "az öngondoskodás mint rutin" című csoportos coaching programban! részletek és jelentkezés: # --------------------------------------------------- vendégem Kiss Anikó, aki még 2019 nyarának végén jelentkezett hozzám coachingra, amikor a második…
0
meditáció egy keménynek ígérkező munkanap reggelén
ITT TALÁLOD MEG A RÉSZLETEKET A HAC CSOPORTOS COACHINGRÓL: # LINKEK: meditáció egy keménynek ígérkező munkanap reggelén látogass el a blogjaimra! bezzeg a svédek! bandirepublic bezzeg a svédek!? podcast a műsor megtalálható az összes ismert podcast lejátszón. iratkozz fel és értékeld sok csillaggal…
0
lelki sértés a munkahelyen, dresscode és a személyiség halála
látogass el a blogjaimra! bezzeg a svédek! bandirepublic bezzeg a svédek!? podcast a műsor megtalálható az összes ismert podcast lejátszón. iratkozz fel és értékeld sok csillaggal meg szép szavakkal a műsort, mesélj róla egy barátodnak! spotify: # itunes: # google podcasts: # rss: # új epizód minden…
0
mindfucktól a mindfulnessig - indul az első HAC csoport!
az öngondoskodás, mint rutin - a mindfucktól a mindfulnessig | a HAC első csoportos coaching programja ebben a beszélgetésben megismerkedhetsz Szűcs Izabella pszichológussal, akivel közösen alkottuk meg a programot. elmeséljük, hogy kinek szól ez, miért fontos az életen át tartó önfejlesztés és hogy…
0
074. lifehack, produktivitás? nem kösz, ember vagyok!
eredetileg 2020. júniusában jelent meg ez a beszélgetés a propod - produktivitás podcastban, ahol Tóth Árpád és Szántó Péter látott vendégül. a nyári szünethez tökéletesen illik 2021-ben is ez a téma, fogadjátok sok szeretettel! linkek: Tools of Titans — Derek Sivers, BJ Miller, and Christopher Sommer…
1
073. folyamatosan kihasználnak! | munkahelyi csalódások
szerinted mennyire vagyunk mi magunk a hibásak azért, ha állandóan kihasználnak? írd meg kommentben az epizódhoz tartozó fb bejegyzésben! ------------------------------------- iratkozz fel a haC hírlevélre! csatlakozz a haC podcast közösség fb csoporthoz! halottnakacoach.blog telegram group chat minden…
1
7 igazság a változásról + hálanapló
a mai részben elmondom nektek, hogy mit tanultam a változásról és megosztom veletek a naplózási szokásaimat azzal a sablonnal együtt, amit én is használok imádunk tervezni mind az üzleti, mind a magánéletünkben. minden év végén lázasan vizsgáljuk a számainkat, hogyan teljesítettünk idén? miért nem sikerült…
3
072. alvászavar és szerfüggőség
vendégem Dávid, aki jogászként végzett, de más területen ért el szakmai sikereket.  a napi stressz alvászavarokhoz vezetett nála, ami hamar gyógyszerfüggőségbe csapott.  évek óta küzd a szerrel, lassan egy éve tiszta, de még mindig függőként tekint önmagára. linkek: A sóvárgás démona · Máté…
0
071. életszínvonal vs. életminőség | Ur Anita: beilleszkedés skandináviában
vendégem Ur Anita, akit már ismerhettek a HAC 026. epizódjából.  2019. nyarán beszélgettünk utoljára az orczi kertben, most pedig bergen-stockholm interurbán.  akkor egy más világ volt rengeteg szempontból. mi változott azóta? milyen a beilleszkedés 3 gyermekkel norvégiában egy kis szigeten?…
1
070. kirúghatnak a véleményedért
2020. június 2. kis lépés volt az emberiségnek, de nagy ugrás nekünk, mert elindult az árnyék podcast Pajer Kristófnak köszönhetően. a mai adás anyaga egy korábbi árnyék podcast felvétel részlete, amit két okból osztok meg itt.  1. ezzel ünneplem az árnyék első szülinapját, éljen sokáig! …
1
így lehetsz szerencsés
sokan azt hiszik, hogy valaki vagy szerencsés vagy nem. erre születni kell? vagy esetleg tehetünk valamit mi is azért, hogy szerencsés véletlenek történjenek velünk? Christian Busch, a the London School of Economics és a New York University tanára arról készített kutatást, hogy mitől lesz egy egyén…
1
069. “egy öntelt pöcs voltam” - gyors siker és kiégés
vendégem Tibor, szociális munkás (MSc, szakvizsga). 2011 óta dolgozik a pályán, 2018 nyara óta egy időseket ellátó intézmény vezetőjeként. 29 évesen lett 35 nála idősebb ember vezetője úgy, hogy senki nem készítette fel a kihívásra. eleinte minden jól ment, folyamatosan fejlődött az intézmény (új munkaeszközök,…
0
BONUS: 99 év bölcsessége
nagyon személyes anyagot osztok meg ebben az epizódban. a 99 éves Erzsi nénivel - egyik példaképemmel -  beszélgetek a szülővé válásról és a munkáról.  az utóbbi években elkezdtem érdeklődni az idős emberek történetei iránt, fontosnak tartom megérteni, hogy hogyan jutottunk el a mai őrült,…
1
068. itt az irodai munka jövője: WFH, WFA és hibrid megoldások
mindenki a járvány végére készül, a munkaadók és a munkavállalók is.  a HAC telegram csoportjában erről beszélgetünk a hallgatókkal. az élő adás felvételét hallhatod most. poll az fb csoportban: te várod már, hogy visszatérhess az irodába? 3% igen 20% inkább örökre otthonról doglozna 77% valami…
0
multiellenesség / rendszerkritika
az elmúlt időszakban volt 2 multis projektem is és el kellett gondolkozzak az értékeimen.  lehetek-e multiellenes 2021-ben?  mikor veszélyesek az employee wellbeing programok? hol találom a helyemet ezen a piacon?  mik a kiégés valódi okai és miért a vállalatok felelőssége megoldani a…
2
067. a diákok kiégése és a követelmény-erőforrás modell
a műsor vendége Jagodics Balázs pszichológus, a Szegedi Tudományegyetem oktatója, aki jelenleg doktori disszertációját írja. kutatásában a tanárok és a diákok kiégését, motivációját vizsgálja. egy holland modellel dolgozik (job demand-resource theory - követelmény-erőforrás modell). ennek a lényege,…
1
066. ki a kajafutár főnöke? | algorithmic management
egyre inkább elterjedt, hogy az algoritmusok irányítják a munkát (uber, amazon, netpincér és társai, WFH, HR kiválasztás). a kutatások szerint ez 3 fő problémát vet fel munkásokban: megfigyelés, transzparencia hiánya és embertelenség érzése. további veszély, hogy az algoritmus elfogultsága hátrányos…
1
a vállalkozások szerepe a kiégésben | startup szerda
januárban óriási érdeklődés alakult ki a 444.hu-n megjelent „Fiatal felnőttek, akiknél a kiégés az alapállapot” című cikk körül. számos fiatal ismert magára, a szerző számos levelet kapott, több podcast foglalkozott a témával és megindult a párbeszéd a közösségi oldalakon. vajon a kiégés tényleg nem…
3
065. reneszánsz élet az ökofarmon
vendégeim eszter és sebestyén gazda lovasberényből. ők a csillagmajor ökofarm megálmodói és tulajdonosai, akik eléggé küzdelmes utat jártak be ahhoz, hogy kialakíthassák a hétköznapitól eltérő életüket.  eszter gyárilag festőművész, sebestyén pedig bölcsész, aki a multik világában edződött sokáig.…
0
064. munkahelyi megfigyelés és bekódolt bizalmatlanság
sokan már évek óta nemzetközi virtuális csapatokban dolgoztak (én is), viszont rengeteg cég a covid miatt szembesült azzal, hogy azonnal és a szándékaink ellenére vagy hiányában át kell állni remote work-re. 2020 derekán az amerikai munkaerő fele dolgozott otthonról az MIT felmérése szerint. az a helyes…
0
063. tragédia, gyász és fejlődés | dr. Köves Alexandra
vendégem dr. Köves Alexandra ökológiai közgazdász, a corvinus egyetem docense, a zöld egyenlőség  podcast alapítója. ebben az epizódban nem a fenntarthatóságról lesz szó, hanem egy szörnyű tragédia feldolgozásáról. 2020. februárjában Szandra egy tragikus balesetben elvesztette a férjét. a baleset…
1
adni jó. és kapni?
ebben az adásban beszélek pénzről és lesz egy nagy bejelentés! előtte megosztok néhány nagyon személyes történetet az elfogadás nehézségeivel, valamint a szeretetnyelvvel kapcsolatban. linkek: könyv: Gary Chapman: Az 5 szeretetnyelv blog: vendégszereplés és szponzoráció iratkozz fel a haC hírlevélre!…
2
062. Y, a kiégett generáció | Horváth Bence - 444.hu
a haC vendége Horváth Bence, a 444.hu újságírója, aki mint kiderült filozófusként végzett az egyetemen. lehet, hogy ezért foglalkozik rendszeresen a 444-en a kiégés társadalmi hátterével? vagy esetleg van valami személyes érintettsége a témában? erről és még sok másról beszélgetünk ebben az adásban.…
1
Az ébredő nő. Vendégem: Mikó Zsófi
A mai intim beszélgetésre egy igazi ébredő nőt, a természet és a gyógynövények szerelmesét hoztam el nektek, Mikó Zsófi, fitoterapeutát.  Ahogy először megláttam Zsófi instagram felületét, azonnal éreztem valami különleges vonzódást a munkássága iránt, éreztem, hogy ez nagyon én vagyok! A gyógynövények,…
4
057. család és/vagy munka
vendégem Pettik Ági jeruzsálemből, aki mentálhigiénés szakember, családsegítő, 4 gyermekes anyuka, a besh o drom együttes szervezője és első számú rajongója,  nem mellesleg műsorkészítő társam az árnyék podcastben. arról beszégettünk, hogy  milyen feladatokat hoz a szülői szerep, hogyan viszonyul…
4
2 éves a haC
2 éves lett a halottnak a coach podcast.  ezt ünnepeltük egy élő bejelentkezéssel a podcast közösség zárt facebook csoportjában. iratkozz fel a haC hírlevélre! kapcsolat: # köszönöm, hogy vagytok! --- Send in a voice message: #
0
056. menekülés a multiból | nárcisztikus főnök
adásnapló: többszöri kiégés IT supportosként kiégésre performance improvement program a HR-től el lehet-e választani a munkahelyi énünket önmagunktól? a céges kultúra szerepe a munkavállalók mentális egészségének megőrzésében velem van a baj vagy a munkahelyemmel? minden multi egyforma és embertelen?…
0
Szimbólumok útján. Vendégem: Pauló Katalin.
Szeretnék bemutatni Nektek valakit, akivel nagyon szép felismeréseim voltak és léphettem ismét egy nagyot önmagam felé.
3
Jól szeretni! Vendégem: Fábián Bori
Mindennek az alapja, hogy jól tudjuk szeretni önmagunkat! ♥️ Persze tökéletesen nem mindig lehet, de a törekvés ami fontos és hogy ehhez minden eszközt, amire hívást érzünk vessünk be, használjunk! Én is ezt teszem már nagyon régóta, a mai adásban pedig az egyik általam is kipróbált és szívből ajánlott…
4
054. felhasznált felhasználók, elrontott internet
! iratkozz fel a haC hírlevélre ! Vendégem Deák József, designer, akit már ismerhettek a 4. epizódból. Az ő leírásával mutatom be a mai adás tartalmát: "Ahhoz, hogy megértsük az internet és a mentális egészségünk kapcsolatát először beszélnünk kell az internet “szereplőiről”. Én ezeket a szereplőket…
3
[nyílt levél] HR-eseknek és a rendszer áldozatainak
ha szeretnél hozzászólni az employer branding vagy a mérgező munkahelyi kultúra témához, akkor írj közvetlenül!  halottnakacoach.blog/contact/ kommentelhetsz a halottnak a coach podcast hallgatói közösség zárt facebook csoportjában! peace out --- Send in a voice message: #
2
A gyógyító amazon. Vendégem: Lóránt-Szemző Fruzsina
A mai adásban egy csodálatos intuitív amazon nő útját, látásmódját, életét mutatom meg nektek itt az Énidő csatornán, vendégem: Lóránt-Szemző Fruzsina, mozgásterapeuta, az Amazon Body megálmodója. Fruzsival a kapcsolódásunk mondhatni sorsszerű, az első találkozásunk alkalmával kapott üzeneteket mai…
2
053. mindent az állásinterjúkról #HR #recruitment
egy HR toborzóval készítettem interjút arról, hogy hogyan kerülj közelebb az álmaid állásához? adásnapló: milyen hatással van a toborzásra a covid-19? hogyan felvételizik recruiternek egy recruiter? kompetencia alapú interjúztatás: mi az? hogy csináld? az AI (mesterséges intelligencia) hogyan változtatja…
1
1000-en vagyunk a halottnak a coach podcast közösség nevű zárt fb csoportban, ahol egy szuper közösség épül. veletek, hallgatókkal szerettem volna közelebbi kapcsolatba kerülni ezzel az élő bejelentkezéssel. válaszolok a hallgatói kérdésekre és elmesélem, az egyetemi felvételim történetét. megnézheted…
2
052. a filozófus útja: call centerből a HR-re, meg minden
ismerjétek meg Évát és az ő karrier útját a filozófustól a call centeren keresztül a HR recruitmenting! adásnapló: miért tanul valaki filozófiát? hogy kerül egy filozófus a call centerbe? a telemarketing kihívásai. mit lehet tanulni egy ilyen állásban? hogyan szereljük le a telemarketingeseket? a varázsige…
2
vissza az irodába?
ez az epizód a távmunkáról szól. megtudhatod, hogy mire kell odafigyelni, hogy jól mentjen a "home office". készítettem egy felmérést az alábbi kérdésekkel: mennyire volt felkészülve a munkaadód a távmunkára? az összes közös file és szükséges anyag könnyen elérhető volt otthonról is kialakítottak-e…
3
051. bikaszar-e az employer branding?
de most tényleg! mi szükség van a dolgozói élmény megmarketingelésére?! vendégem Lantos Eszter HR vezető londonból. ő segít megfejteni a talányt. adásnapló: mi az az employer branding? a szervezet önismereti útja csocsóasztal és munkavállalói élmény kihívások egy multinacionális cégben a munkavállalói…
1
a valódi változtatás
milyen fázisokon át vezet az út a valódi változáshoz? csak magamon kell változtatnom vagy a környezetemen is? a mai epizódból megtudhatod a választ! Autobiography in five short chapters by Portia Nelson I I walk down the street. There is a deep hole in the sidewalk I fall in. I am lost ... I am helpless.…
4
050. milyenek vagyunk? | radio FRO interjú
/m/i/lyenek vagyunk?! – mr. halottnak a coach "a stockholmi különleges kultúrális kommandó felderítésére indultunk Linzből. bán andrás, vagy munkanevén halottnak a coach műsora minden hónap második vasárnapján hallható a HungaroStudioban. most őt kapta mikrofonvégre Ecser Máté. szűk egy órában beszélgetnek…
2
bla bla