Ha regisztrálsz, akkor további extra funkciókhoz juthatsz hozzá...

Utolsó 60 adás...

#Kids-Family

Szexuális nevelés – gólyamítosztól a pornóig
nlc.hu
Túlszexualizált világban élünk, a szexualitás témáját mégis sokszor tabuként kezeljük. Szülőként nincsenek transzgenerációs mintáink a szexualitással kapcsolatos párbeszédek kialakítására, pedig az internet korában soha nem volt még olyan nagy szükség a szexuális nevelésre, mint most. Erről osztunk…
1
139. Összetart, vagy rivalizál a női közösség egy munkahelyen?
1
Gondolatok a szexuális fejlődésről
nlc.hu
Az emberi szexualitás élettani és intrapszichés (mások számára láthatatlan) folyamatok, viselkedések széles skáláját öleli fel, melyek az adott kulturális és történelmi trendekbe ágyazódva, a társadalmi folyamatok által átszőve alakulnak. Ebben az adásban a nemi identitás és szexuális identitás fejlődésével…
0
A képernyőidő problematikája
nlc.hu
A képernyőidő problematikájával rengetegen foglalkoznak, nem véletlen, hogy sok szülőnek ismerős a dilemma: hogyan teremtsünk egyensúlyt a technika használata és családunk mindennapi élete között? A képernyő előtt töltött idő vagy inkább a tartalom számít? Adásunkban ilyen és hasonló problémákról beszélgetünk.
0
138. Hogyan neveljünk jól gyereket?
Tündi és Viki
A gyereknevelés főbb szabályai. A mai adásban a főszerep a gyerekeké! Vendégünk Zalai- Zempléni Zsófi, consciousness, azaz tudatosság központú, coach. Zsófi mesél nekünk a kismama relaxáció fontosságáról és szerepéről a baba-mama kapcsolat elmélyítésében. Miért fontos, hogy…
2
Bullying – kiből lesz az osztály réme
nlc.hu
Az iskolai zaklatás témakörben gyakrabban esik szó az áldozatról. Ez alkalommal a zaklatók nyomába eredünk és utánajárunk, mi kell ahhoz, hogy valaki bántsa a társait és miért asszisztál ehhez egy egész közösség?
0
137. Hogy együnk, hogy jól legyünk? - Inzulin menedzsment
Tündi és Viki
Szeretünk enni, nem szeretünk főzni. Nem jó kombináció. Főleg, hogy szeretnénk jól enni, jól lenni. Egyikünk jobban beleássa magát, másikunk kevésbé, a lényeg, hogy mindkettőnket foglalkoztat a téma, mégis mit kellene ennünk, ahhoz, hogy legyen energiánk, ne hízzunk el, és az nassolni kívánó receptrojaink…
1
136. Az önismeret szexi - mondja Kollár Anna
Tündi és Viki
Az önismeret szexi!
5
Sulistart: game over? – tippek a gördülékeny(ebb) iskolakezdéshez
nlc.hu
Első nap az iskolában vagy éppen a 891.? Mindegyik tartogat kihívásokat és nem csupán a gyerekeknek. Ráadásul az iskolakezdésre a pandémia árnyéka is rávetül, az ezzel kapcsolatos szorongások, bizonytalanságok pedig plusz érzelmi terhet jelenthetnek a „poszt vakációs blues„ már jól megszokott nyűgei…
0
135. Elveszett szexualitásunk nyomában
Tündi és Viki
A csapból is a szexualitás folyik, mégis sokszor tabu témának számít a minőségi intim együttlétekről beszélgetni, vagy akár megélni a maga teljességében. A testünk elfogadásáról már nem is beszélve! A mai adásban vendégünk egy ízig vérig NŐ, Szentesi Szilvi intimitás coach. Hogy mivel is foglalkozik…
5
134. Mindig a bértárgyalás a legkínosabb
Tündi és Viki
Vendégünk Hidasi Henriett, HR tanácsadó! Mik az álláskeresés főbb szabályai? Hogyan legyünk proaktív interjúzók? Mi lehet a probléma, ha nem kapunk választ a jelentekezésünkre? Interjú és önéletrajz írási praktikák, a kényes bér kérdés és fizetésemelés itt a Szempillantás…
3
A nyári szünet fogságában
nlc.hu
Gyerekként az egyik legkellemesebb időszak az évben tagadhatatlanul a nyári szünet. Szülőként már kicsit máshogy éljük meg ezt, hiszen nekünk kell odafigyelnünk arra, hogy ez az időszak is "jól" teljen. Mit tegyünk a gyerekkel ha unatkozik? Baj ez egyáltalán? Miért nincs szüksége egy gyereknek arra,…
0
133. Chanel no.5
Tündi és Viki
A mai adásban az illatok szárnyán repülünk Lipovszky Csenge, Magyarország egyedüli és hivatásos illatesztétája, segítségével.
2
Félreértett fegyelmezés – a büntetésen túl
nlc.hu
Szülőként mindannyian vágyunk arra, hogy egy harmonikus, olajozottan működő rendszerben működhessünk együtt gyermekeinkkel. De vajon létezik általános recept az akadályok megugrására? A fegyelmezés a nevelés egyik legfontosabb területe, mégis sok helyzetben elbizonytalanodunk. Talán lehet, hogy nem…
0
132. Falhoz állítjuk a férfiakat?
0
Mit kezdjünk a bizonytalansággal? – Hamleti dilemmák és Pocahontas
nlc.hu
A korlátozások fokozatos feloldása újabb kihívások elé állít minket, a döntéseink meghozásakor a bizonytalanság a megszokottnál erőteljesebben van jelen. A harmadik adásban olyan kérdéseket boncolgatunk, hogy ez, hogy függ össze a stresszel és mihez kezdhetünk az kételyeinkkel, szülőként, a gyerekeink…
0
131. Anyukák, ne bántsuk egymást!
Tündi és Viki
Gyereknevelés ON! A mai adásban a gyereknevelés fontosabb kérdéseit, kihívásait beszéljük meg anyukatársunkkal Mónival. Milyen játékot vegyünk a gyerekünknek? Mennyit játszon egyedül és mennyit velünk? Nézheten-e mesét? Ha igen mennyit? Együtt alszunk, vagy külön? 3 különböző…
0
130. Így válassz tudatosan hivatást
Tündi és Viki
Mai adásban a pályaválasztásé a főszerep! Miről szól a Konnekt Live pályaorientációs fesztivál? Miért fontosak a személyes kapcsolódások a pályaválasztásnál? Miért hasznos, ha megtalálod azt a mentort, aki utat tud mutatni, bölcs tanácsaival pedig segíthet a számodra helyes irány megtalálásában? Milyen…
1
Korona babák – újszülött szülők a világjárványban
nlc.hu
A jelenlegi helyzet mindannyiunkat kihívás elé állít, de vajon hogyan érinti a pandémia azokat, akik most indultak el a szülővé válás útján? Léteznek a megküzdést segítő stratégiák? A szülői értekezlet második adásában ilyen és ehhez hasonló kérdésekre keresünk választ szakértő vendégünk Andrek Andrea…
0
Korona akták – útjelzők a sikeres alkalmazkodáshoz
nlc.hu
Mikor a podcast ötlete megszületett még nem sejtettük, hogy a beköszönőnkre egy pandémia kitörése után kerül sor. Idomulnunk kellett a hirtelen jött változásokhoz – az első adás újratervezésével is, melynek így vált kulcstémájává az alkalmazkodás. Hogyha megoldókulcsot nem is, de mankókat adhat a pszichológia,…
0
129. Peti és Árpi lifehackek
Tündi és Viki
Veletek is előfordult már, hogy mindenhez lustának éreztétek magatokat?
3
128. Találkozás önmagunkkal
4
127. Egy kis bor, és az online tér
Tündi és Viki
A Szempillantás podcast sztárvendégei: Árpi és Károly
3
126. A krízis mindig felhasználható. Rajtunk múlik, hogy mire.
Tündi és Viki
Hogyan élje túl a párkapcsolatunk a karantént? Hogyan ne menjünk egymás agyára? Jó hír, hogy még jótékonyan is hathat a jelenlegi helyzet a kapcsolatunkra, a végeredmény egy erős, rendíthetetlen szövetség is lehet!
1
125. Adjon az Isten fényeket, temetők helyett életet!
Tündi és Viki
Élet a karanténból!
2
124. Anyatérkép
Tündi és Viki
A mai adásban vendégünk egy igazi super woman, a Fuss babakocsival mozgalom, és két másik vállalkozás, a Lottirose, és a Babagúz alapítója, és nem mellesleg 2 gyermek büszke anyukája, Nyári Fruzsina. Hogyan fussunk babakocsival? Miért jó gyerekkel futni és utazni? Tehát utazás, futás, kölcsönzés, család…
0
123. Kajalabor
Tündi és Viki
Decemberben indult el a Kajalabor névre keresztelt youtube csatorna, amiben alapítói Ami és Sanyi élelmiszerekkel kapcsolatos tévhitekről értekezik. Végre egy szuper platform, ahol tényleg hiteles infók hangoznak el, és szórakoztató formában tanulhatunk az élelmiszerekről. Ami és Sanyi elmesélték nekünk,…
0
122. Farsang, álarcok nélkül
Tündi és Viki
Újra berobbanunk, új fűszeres témákkal, izgalmas vendégekkel a tőlünk megszokott tabu kerüléssel. A mai témánk pedig a farsang.
0
121. Egyszerűen csak karácsony
Tündi és Viki
Az adást karácsony előtt készítettük. Hallgassátok meg, hogy készültünk az ünnepekre. Munka, bevásárlás, dobozolás, költözés, gyerekek, tehát a szokásos szempillantásos pezsgés. Nagyon boldog karácsonyt kívánunk mindenkinek az év utolsó adásával. Januárban folyt.köv. Csók, puszi!
0
120. Hogy lesz a sport az életed része? Túl az első maratonon
Tündi és Viki
Hogy lesz a mozgás szeretete egyszer csak az életünk része? Van olyan, akibe már gyermekként beleplántálják, van, akiből az iskolai tesi órák csak az ellenkezést váltják ki. Ti melyik csoportba tartoztok? Eheti vendégünk, Ági már kisiskolás kora óta sportol, versenyzik, és ez a szenvedély azóta is töretlenül…
0
119. A kérdezés művészete
Tündi és Viki
Örülni más sikerének, elismerni, érdeklődni, kérdezni, önzetlennek lenni, vállalni, ha valami frusztrál. Nem is olyan egyszerű, mint amilyennek első pillantásra tűnik. Ezen a héten az efféle jelenségeket boncolgattuk. Nagyon őszintére sikerült adás, ami ízig-vérig mi vagyunk. Tartsatok velünk
0
118. Mindenkinek kell egy coach
Tündi és Viki
Miben segít egy coach? Miben más, mint egy pszichológus? Milyen egyszerű eszközeink vannak a tudatos élet eléréséhez? Miért jó, ha tudatosabban élünk? Zalai-Zempléni Zsófival beszélgettünk egy jót a coaching lényegéről és Zsófi küldetéséről, ami egyedülálló módon a fiatal korosztály coaching szemléletű…
0
117. Sikerszeminárium
Tündi és Viki
A mai adásban Máté Zsófiával, a Zsidai Group marketingesével beszélgettünk. Zsófi mesél az útjáról, a gasztronómiához fűződő szenvedélyéről, a Zsidai group kulisszák mögötti életéről és a nemrég útjára indított szerelemprojektjéről a Carrier girl nevezetű podcastról is. Egy igazi inspiráló nő, aki mert…
1
116. Hogyan ne halj meg idő előtt
Tündi és Viki
Stressz, rossz táplálkozás, alvászavar, mozgáshiány, romboló mély kapcsolatok és káros szenvedélyek. Ezek közül legalább kettő ismerős? Akkor olvasd tovább. A kulcs az életmód-orvoslás lehet. A mai rohanó világunkban, ha megbetegszünk és netán elmegyünk az orvoshoz, legtöbb esetben a tünetet kezelik…
2
115. Az autogén módszer
Tündi és Viki
Rengeteg a probléma, amit magunkkal cipelünk, de kevés az eszköz, amivel felül tudunk kerekedni rajtuk. A mai adásban Garaj Zsuzsanna pszichológussal beszélgettünk többek között az autogén tréning hatásairól, illetve egyéb gyakorlatokról a harmonikusabb hétköznapok megéléséért.
1
114. Az egyetemi évek
Tündi és Viki
Újra a fiúk a szempillantásban!
0
113. Intimitás. Elköteleződés. Szenvedély. - A jól működő párkapcsolat receptje
Tündi és Viki
Mi kell egy jó működő párkapcsolathoz? Kompromisszum kötés önfeladás nélkül? Lehet-e szerelem nélkül boldognak lenni? Mikor forduljunk szakemberhez a párkapcsolati problémáinkkal? A téma, ami mindenkit foglalkoztat egy párkapcsokati coach szemüvegén keresztül. Orsi 10 év jogi pálya után, álamit követve…
1
112. Menjünk Balira?
Tündi és Viki
10 hét után végre itt az új epizód. Hallgatónkból lett a vendégünk Ivett, aki elmesélte nekünk az utat, amit bejárt és úgy éreztük szeretnénk Veletek is megosztani. Az utazás, amiről mesél nekünk, igazi bakancslistás program. Ivett, a 10 évig tartó multis, biztonsággal kecsegtető munkát, cserélte le…
1
111. Tudod hogy kell helyesen fogat mosni?
Tündi és Viki
Minket mindig foglalkoztatott az, hogy itthon a fogászati kezelések többsége miért foganyag vesztés helyreállításáról szól? Milyen preventív lépések hiányoznak, ahhoz, hogy ez másképp legyen? Milyen a helyes szájápolási rutin a mindennapokban? A fogfehérítés tényleg roncsolja a fogakainkat? Hányszor…
0
110. Gasztronómia, Zsidai Group, jótékonyság
Tündi és Viki
A mai adásunk vendége Zsidai Roy, a Zsidai Gasztronómiai Csoport tulajdonos-ügyvezetője. Roy mesél nekünk a gasztronómiához fűződő szerelmének kialakulásáról, vállalkozásának kezdeteiről. A beszélgetésünk középpontjában a legújabb jótékonysági részvétele áll, melyben a Gyermekmentő szolgálaton keresztül…
2
109. Ha már szorít a cipő - Karrierváltás most!
Tündi és Viki
Jó helyen vagyunk? Megtaláltuk azt a munkát, amit szívből hivatásként élük meg? Ha felismertük, hogy nem vagyunk jó helyen, akkor milyen eszközökkel találhatjuk meg az utunkat? Legtöbben találkoztunk már életünk során ezekkel a kérdésekkel csak sokszor nem tudtuk, mi legyen a következő kérdés, lépés,…
0
108. A borsófőzelék, a jó szex és egy feles
Tündi és Viki
A mai adásban végre tudtunk kicsit egymással csacsogni, egy kávé ( vagy Viki a 3. kávéja) mellett
2
107. Social media már az egyetemen is
Tündi és Viki
Mitől kap egy insta/facebook poszt több likeot, mint a másik? Mi a trend 2019-ben a közösségi médiában? Melyik platform működik leghatékonyabban? Insta, facebook, hirdetések. Érdekes beszélgetés Reszegi Laci, social media gurutól!Special Guest: Reszegi Laci.Links:fb hírek - facebook newsroomSocial media…
0
106. Halottnak a coach
Tündi és Viki
A kiégés témája számunkra már a mindennapi beszélgetéseink része, így nagyon örültünk amikor a Halottnak a coach podcastere, Bán András, elfogadta a meghívásunkat! Az adásban a kiégés mély rétegeit feszegetjük András saját példáján keresztül,rávilágítunk a kiégés jeleire, és emellett próbálunk a megoldást…
5
105. Álmok, ízek, fűszerek
Tündi és Viki
A mai adásban teljesen átadtuk magukat az ízeknek, illatoknak és a fűszereknek, Szabó Jucus az 5 hozzávaló gasztrobloggere jóvoltából! Amiről szó lesz: egy álom megvalósulása, gyors főzési tippek, a csajszombat története, mikor olvas egy anyuka, akinek nincs ideje és jövőbeni tervek. Gyertek, tartsatok…
0
Légyszi légyszi
Tündi és Viki
szolgálati közlemény
0
REBROADCAST: Mi kell a nőnek?
Tündi és Viki
"Mégis mi kell a nőnek?" A Szempillantás rendhagyó adásában Árpi és Károly próbálja lerántani a leplet a női titkokról mi pedig igyekszünk állni a sarat. Feltétel nélküli együttérzés, közös mosdóba járás, wc ülőke, mint örökzöld, létezik szex érzelmek nélkül és mi a helyzet az úgy nevezett…
2
102. Hedonist
Tündi és Viki
Az első magyar parfümhölgy Minya Viktória a Szempillantásban!✨
1
Episode 101: 101. Több vagyok mint egy...
Tündi és Viki
A mai adásban a csodálatos Szkiba Zsuzskával beszélgettünk legújabb kampányáról, elfogadás fontosságáról, irigységről, féltékenységről. Zsuzska szokás szerint elgondolkodtatott, felpezsdített és feltöltött minket! Küzdjünk együtt a sztereotípiák ellen, hiszen te is több vagy mint egy szám, egy anya,…
0
100. A századik
Tündi és Viki
Jubileumi adás!
0
99. A mesterséges intelligencia nyomában
Tündi és Viki
Artificial intelligence, machine learning és data science. Ezek a divatos szavak nehezen érthetőek a hétköznapi életben. Ezen a héten elmerülünk a mesterséges intelligania rejtelmeiben :) Napjainkban nagyon "hot topic", nem érdemes kihagyni :)Special Guest: Árpi.
1
98. Podcast ajánló
Tündi és Viki
Ezen a héten a Szempillantás podcast ajánlóját hallhatjátok :) Cortex - relay fm 2 friends talking about things Dancesport life Data stories Szertár Vállalkozóból vállalkozás Totalcar Égéstér Heti meteor Szín folt Cafe Irodai huszárok Konnekted Xab és barátai Halottnak a coach G7 beszélgetések Agyvihar…
1
97. Böjtöljünk?
Tündi és Viki
A nyerő 4-es ismét összeáll itt a Szempillantásban!
0
96. Hová tűntünk?
Tündi és Viki
A hangulat ismét a tetőfokára hág a szempillantás háza táján, hiszen egyensúlyozva a bébiszitterek, sírások és a kialvatlanság libikókáján ismét bele csapunk a lecsóba! A mai adásban ketten beszélgetünk az elmúlt hónapok történéseiről, örömeiről, nehézségeiről. Tartsatok velünk most is!
2
Rebroadcast: Csapda vagy szabadság?
Tündi és Viki
A közösségi média ereje óriási. Számtalan előnye és hátránya is van, de kin múlik az, hogy a jó vagy a rossz hatásai kerülnek előtérbe? Belekeveredünk egy ördögi körbe és a posztok rabjai leszünk, vagy kinyílik általuk számunkra a világ? Milyen platformok vannak, kinek mit érdemes használnia, hogyan…
0
Rebroadcast: A férfiak szivatóra indulnak
Tündi és Viki
A héten az érzelmek kapták a főszerepet adásunkban. Miért kell nekünk az elérhetetlen? Miként éljük meg a viszonzatlan szerelmet? Kit mi csábít el? Kinek mi a vonzó? Hogyan lehet egy férfit motiválni? Három különböző vérmérsékletet képviselve elemezzük a témát. Egy különösen jó hangulatú adás Nektek!…
0
92. Minden út Rómába vezet
Tündi és Viki
Mi nők, imádunk a tekintetünkkel hódítani. Szempillánk az egyik legfőbb eszközükn erre. Sokan láttunk már gyönyörűen megépített műszempillákat, igénytelen komédiába illő "remekműveket", na de mi a titok nyitja. Nem-e ártalmas, mennyire tartós, mennyibe kerül, hogy készül egy tökéletesen felapplikált…
0
91. Szempillantás boys
Tündi és Viki
Erre a hétre meglepetés! Olyannyira meglepetés lesz ez az adás, hogy még nekünk is újdonság lesz. Vétek lenne kihagyni :) Special Guests: Árpi and Károly.Links:Szempillantás kérdőív
2
90. Le a gátlásokkal
Tündi és Viki
Vajon miért alakulnak ki a gátlásaink? Hogyan tudjuk ezeket leküzdeni? Hogyan nyomja rá a bélyegét egy-egy ilyen félelem a mindennapi életünkre? Többek között ezekről a kérdésekről is beszélgettünk a mai adásban, tartsatok velünk most is!
1
89. Munkahelyi anomáliák
Tündi és Viki
Ezúttal a munkahelyi klisék, munka tettetések, kamu meetingek és kibeszélések rejtelmeibe merültünk el Árpival. Klumpás, lakk szagú nénik a közigazgatásban, munkát mímelő csinovnyikok a multiknál, nők összezárva és még rengeteg történet.
2
bla bla